Трохі цытрынавага соку дае такі просты і смачны курыны салата дадатковы водар, у той час як цвёрдыя прыгатаваныя яйкі робяць яго асаблівым.
Што вам трэба
- 2 кубкі, прыгатаваныя раздзелцы курыцы
- 1 кубак нарэзанага салеры
- 1 сталовая лыжка цытрынавага соку
- соль і перац па гусце
- 1/2 кубкі маянэзу, або па жаданні
- 2 цяжка прыгатаваныя яйкі, нарэзаныя
Як зрабіць гэта
- Змяшайце першыя 5 інгрэдыентаў разам, дадаючы дастатковую колькасць маянэзу, каб завільгатнець да жаданай кансістэнцыі.
- Скласці ў сечанымі яйкамі.
- Падаваць на лістах салаты і ўпрыгожце па жаданні.
Абслугоўвае 6.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 353 |
| Усяго тлушчаў | 27 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 147 мг |
| натрый | 272 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 25 г |