Выкарыстоўвайце свежую або замарожаную адталую чарніцу ў гэтым лёгкім, асвяжальнага ліманад чарніц. Я выкарыстаў 2/3 кубкі цукру ў гэтым рэцэпце, але вы можаце гуляць з колькасцю цукру. Як вы змешвае, пачніце з 1/2 шклянкі цукру і працаваць, калі ён не дастаткова салодкі.
Дадаць галінку свежай мяты або проста гарнір кожную шклянку з некалькімі лустачкамі цытрыны.
Які адносіцца Рэцэпт: Чарнічны ліманад пірог
Што вам трэба
- 2 1/2 кубкі вады
- 2 1/2 кубкі чарніцы (свежай або выкарыстоўваць замарожаныя адтаваць
- чарніца )
- 1/2 кубкі
- цытрынавы сок (свежы)
- 2/3 шклянкі цукру (або выкарыстоўваць крыху менш ці крыху больш, па гусце)
- 4 лустачкі цытрыны (для ўпрыгожвання)
- Дадаткова: галінкі мяты
Як зрабіць гэта
- Змесціце ваду, чарніцу, цытрынавы сок і цукар у блендер блендер.
- Змяшайце сумесь да атрымання аднастайнай масы.
- Наліце сок праз дробнае сіта ў збан.
- Падаваць са лёдам з саломай, упрыгожанай з лустачкамі цытрыны і мяты галінкамі, калі гэта неабходна.
Глядзіце таксама
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 76 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 5 мг |
| вугляводы | 21 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 2 г |