Цытрынавы перац з'яўляецца папулярным інгрэдыентам ў многіх рэцэптах. Яна ідэальна падыходзіць на курыцу , гамбургер, ці макароны. Праблема заключаецца ў тым, што часам можа быць цяжка знайсці цытрынавы перац заправа ў прадуктовай краме. Ці, можа быць, вы проста хочаце зрабіць свой уласны пакет, таму што гэта лепш, чым тое, што вы купляеце ў краме. Гэты лёгкі рэцэпт з'яўляецца выдатным спосабам, каб пачаць рабіць відаў прыправаў, якія вы хочаце, спецыяльна распрацаваныя для вашых густаў.
Што вам трэба
- 1 кубак / 240 мл
- перац (чорны)
- 1/3 кубкі / 80 мл
- цэдра цытрыны (высушаны)
- 1/4 кубкі / 60 мл лука (высушаны)
- 1/4 кубкі / 60 мл чабор (высушаны)
- 3 сталовыя лыжкі / 45 мл
- каляндра насенне s
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў драбнілку спецыі або чыстай кавамолцы. У ідэале, вы хочаце, грубы памол, так што не расцерці ў дробны парашок.
- Захоўваць у герметычным кантэйнеры ў прахалодным і сухім месцы. Цытрынавы перац заправа захавае свой водар да 6 месяцаў.
Як выкарыстоўваць цытрынавы перац прыправы
Выкарыстоўвайце гэтую сумесь для марынады. Для невялікіх прадметаў, як курыныя грудкі (4), выкарыстоўваючы 2 сталовыя лыжкі сумесі з сокам 1 вялікага цытрыны і 1/4 шклянкі алею.
Двайны рэцэпт для цэлай курыцы, і г.д.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 2 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 0 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |