Гэта духмяная раслінная запяканка, ідэальна падыходзяць для сямейнага вячэры або святочнага прыёму ежы. Спалучэнне восень расліннага ўключае ў сябе бручку, моркву, і бульба. Гэта маляўнічы і духмяны агародніннай выпякаць з хатнім сырнай падліўкай і масляністы крошкі хлеба на чале.
Глядзіце таксама
Лепшыя агароднінная запяканка Рэцэпты
Што вам трэба
- 1 бручка, прыблізна 1 да 1 1/2 фунта, каля 3 да 4 кубкі нарэзаных
- 6 моркву, вычышчаныя, прыблізна 2 кубкі нарэзаных
- 1 кубак нарэзанага салеры
- 1 1/2 чайнай лыжкі солі,
- падзелены
- Ад 4 да 6 сярэдніх Юкон Залаты або
- чырвоны бульбу , каля 3 да 4 кубкі нарэзаных
- 5 сталовых лыжак сметанковага масла, падзеленага
- 3 сталовыя лыжкі мукі
- 1/4 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- Рашоткі мушкатовага арэха, або каля 1/8 да 1/4 чайнай лыжкі
- 1 1/2 кубкі малака
- 1 кубак сыр мяккі чеддер
- 1 кубак свежай крошкі хлеба
Як зрабіць гэта
- Алей 3-кварт рондаль або форму для выпечкі .
- Косткі бручка і моркву - каля 1/2-цалевых частак - і нарэзаць салера. Пакладзеце нарэзаную бручку і моркву і нарэзаны салера ў вялікім рондалі; вечка з вадой; дадаць каля 1 чайнай лыжкі солі ў варачнай вадзе . Давесці да кіпення. Пакрыццё, знізіць тэмпературу да нізкага і кіпяць на працягу 20 хвілін.
- Кубікам бульба і дадаць да гародніны, дадаць больш вады, колькі трэба, каб пакрыць. Варыць на павольным агні пад вечкам каля 15 да 20 хвілін, або пакуль гародніна не стануць мяккімі.
- Зліце ваду і дайце гародніна трохі астыць. У рондалі падпаліць 4 сталовыя лыжкі сметанковага масла на сярэднім агні. Дадайце муку і размяшаць, пакуль добра не змяшана. Рух у 1/2 чайнай лыжкі солі, перцу, мушкатовага арэха і, затым паступова размяшаць у малацэ. Варыць, стала памешваючы, пакуль не згусне. Дадаць сыр і змяшаць, пакуль не растане. Аб'яднаць соус з гароднінай; размяшаць асцярожна. Уключыце ў падрыхтаваную форму для выпечкі.
- Разагрэйце духоўку да 350 F.
- Падпаліце астатнюю 1 сталовую лыжку алею; змяшайце з хлебнымі крошкамі . Пасыпаць крошкамі над гароднінай. Сьпячы, раскрыты, на працягу прыкладна ад 35 да 40 хвілін, да карычневага колеру і пацеркавым.
Падачы 6 да 8.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 400 |
Усяго тлушчаў | 21 г |
Насычаных тлушчаў | 12 г |
ненасычаныя тлушчы | 6 г |
халестэрын | 54 мг |
натрый | 977 мг |
вугляводы | 39 г |
Харчовыя валакна | 5 г |
бялку | 14 г |