Зялёны салата з капусты з міндалем і кунжутным (парво)

Хрумсткі салата з капусты з'яўляецца выдатным спосабам, каб служыць капусту і дадаць яшчэ адзін свежае агародніннае страва з ежай. І як салата парво, ён можа быць пададзены як з мясам і малочнай ежай. У той час як яна выглядае і на густ як шмат працы, гэта на самай справе вельмі простая ў зборцы. Гэта робіць шмат салаты і ёсць толькі так шмат капусты можна ёсць, так што я прапаную зрабіць гэта, калі запрашаюць гасцей або наведванне Potluck.

Абноўлена Міры Rotkovitz

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. У вялікай місцы змяшайце разам капусту і зялёны лук.

2. У невялікай місцы змяшайце воцат, аліўкавы алей, цукар і соевая падліўка. Наліце ​​соус над капустной сумесі і змяшаць, каб аб'яднаць. Накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку да гатоўнасці служыць.

3. Падавіць локшына рамэн (калі выкарыстоўваецца), а ўпакоўка зачынена. Усталюйце вялікі сухой патэльні або кухары рондаль на сярэднім агні. Дадаць Здробненыя локшына рамэн, міндаль і насенне кунжуту і абсмажваць толькі да падсмажанымі і залаціста-карычневага колеру.

Выдаліць з цяпла, перадаць у міску і дайце сумесі астыць.

4. Непасрэдна перад падачай, дадаць некаторыя рамэн-арэхавую сумесь з капустай. Змяшайце добра і адразу ж падавайце. Захоўваць любыя дадатковыя рамэн ў герметычным кантэйнеры.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 356
Усяго тлушчаў 22 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 13 г
халестэрын 0 мг
натрый 519 мг
вугляводы 37 г
Харчовыя валакна 6 г
бялку 6 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)