Тараторыла Соус

Тараторыла соус ідэальна падыходзяць для мяса, а яшчэ лепш на лаваш бутэрбродах , як шаурма . Гэта універсальны соус і можа быць выкарыстаны на гародніну, морапрадукты, ялавічына, курыца і бараніна.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У кухонным камбайне змяшайце тахиню, часнык, цытрынавы сок, соль і кмен разам. Добра змяшаць і дадаць ваду, як вы камбінуючы інгрэдыенты.
  2. Выдаліць з працэсара і савок у невялікую міску. Рух у пятрушцы.
  3. Падаваць адразу ж ці захоўваць у халадзільніку да тыдня ў герметычным кантэйнеры.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 278
Усяго тлушчаў 21 г
Насычаных тлушчаў 3 г
ненасычаныя тлушчы 8 г
халестэрын 0 мг
натрый 50 мг
вугляводы 19 г
Харчовыя валакна 5 г
бялку 8 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)