Barbecued фазан

Гэта просты фазан рэцэпт , які заклікае да птушкі быць паліваюць з падліўкай барбекю. Альбо зрабіць свой уласны або выкарыстаць свой любімы брэнд. У любым выпадку, гэта будзе смачна!

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы. Апырскванне фазанаў кавалачкаў з соллю, папрыка і чорным перцам. Шчотка з топленым маслам і пакладзеце на грыль стойку. Варыць 15 да 20 хвілін, перыядычна перагортваючы. Калоць з падліўкай барбекю часта на працягу працэсу падрыхтоўкі ежы. Паменшыць агонь да сярэдняга і варыць на працягу яшчэ 10 да 15 хвілін, або да ўнутранай тэмпературы фазанаў не дасягае 165 градусаў па Фарэнгейце

2. Зніміце з агню, дайце пастаяць на працягу пяці хвілін, выразаць і служыць.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 312
Усяго тлушчаў 16 г
Насычаных тлушчаў 9 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 62 мг
натрый 1,333 мг
вугляводы 30 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 12 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)