Гэты памідор кастрюля слаістай з нарэзаным сырам, лукам і базілікам. Не саромейцеся выкарыстоўваць цёрты сыр чеддер, сыр Фонтина або моцарелла замест амерыканскага сыру.
Некалькі сталовых лыжак цёртага сыру Пармезан, змешанага у сухарах было б добра, як добра.
Што вам трэба
- 4 саспелых памідора, вычышчаныя і нарэзаныя
- 4 сярэдніх цыбуліны, нарэзаныя
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі перцу
- 1/2 чайнай лыжкі сухога лісця базіліка
- 6 лустачак амерыканскі сыр, разрэзаць напалову
- 1/2 кубкі, дробныя сухія хлебныя крошкі
- 2 сталовыя лыжкі распаленага сметанковага масла або маргарыну
Як зрабіць гэта
Нагрэць духоўку да 350 F.
Злёгку вышмараваць 1 1/2-літровы рондаль.
Кук лук у невялікай колькасці кіпячай вады на працягу 10 хвілін; працадзіць.
У падрыхтаваную рондаль, пласт палову памідораў і палову лука. Апырскванне з паловай солі, перац і базілік. Вяршыня з паловай сыру. Паўтараць пласты.
У місцы змяшайце хлебныя крошкі з топленым маслам; пасыпце зверху запяканка.
Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 30 да 35 хвілін, або пакуль памідоры не стануць мяккімі.
Тамат сыр запяканка 6 порцый.
Вам таксама могуць спадабацца
Як Піў, ядро, і насеннай свежыя памідоры
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 96 |
| Усяго тлушчаў | 3 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 1 мг |
| натрый | 147 мг |
| вугляводы | 15 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 3 г |