Гэты марачныя салаты ўяўляе сабой просты сумесь таматнага супу, спецыі, і прыправаў.
Я не ўпэўнены, калі гэты салата быў упершыню створаны, але я ведаю, што гэта быў папулярны падкормка ў 70-й гадоў.
Глядзіце таксама
Французскія Туалетныя два спосабу
Што вам трэба
- 3/4 кубкі цукровага пяску
- 1 кубак расліннага алею
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/2 чайнай лыжкі молатай папрыка
- 1 можа таматавы суп, неразбавленный
- 1/3 кубкі яблычнага воцату
- 1 маленькі лук, цёрты
- 1/2 чайнай лыжкі падліўкі Вустэршір
- 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу
Як зрабіць гэта
- Змяшайце інгрэдыенты ў блендер і працэс або венцам да атрымання аднастайнай масы і добра змешваюць.
- Захоўваць у шчыльна закрытым кантэйнеры ў халадзільніку.
- Робіць каля 3 1/2 кубкі, або 28 порцый або 2 сталовыя лыжкі кожны.
Вам таксама могуць спадабацца
Бальзамічны і гарчыца Вінегрэт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 95 |
| Усяго тлушчаў | 8 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 2 мг |
| вугляводы | 6 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |