Сырая ежа Сняданак Мюслі Рэцэпт

Калі вы прайшлі строгі вегетарыянец, вы можаце выявіць, што часам можа быць цяжка знайсці ідэі сняданку, каб адпавядаць вашай дыеце. Тым не менш, гэта сырая ежа мюслі неверагодна смачна - вы будзеце атрымліваць асалоду ад кожным апетытным укусам! Гэта падобна на здаровы мюслі або мюслі збожжавыя са свежай садавінай і увянчаны сырым арэхам малаком , і гэта дзіўна карысным сняданкам ідэя для тых , хто есць сырую і жывыя прадукты дыету.

Гэта надзвычайны рэцэпт , як ёсць, але зрабіць гэта сапраўды дзіўна, дадаць какосавае масла - гэта сакрэтны інгрэдыент , каб зрабіць гэта сырой мюслі мюслі сапраўды хвалы годныя.

Яшчэ Сырыя веганскі рэцэпт

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Выкарыстоўваючы кухонны камбайн , апрацоўваць арэхі і дату і какосавае масла разам да таго часу , пакуль арэхі амаль тонка здрабняюць.
  2. Аб'яднаць у місцы са свежай садавінай і цёртым какосавым арэхам.
  3. Зверху з арэхавым малаком, да спадобы.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 2949
Усяго тлушчаў 50 г
Насычаных тлушчаў 26 г
ненасычаныя тлушчы 16 г
халестэрын 0 мг
натрый 20 мг
вугляводы 672 г
Харчовыя валакна 73 г
бялку 26 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)