Гэты рэцэпт маргарыну так лёгка зрабіць, і гэта смачны заменнік ў краме купіў безмолочные маргарын. Выкарыстоўвайце самаробны маргарын , як распаўсюд на тосце або выкарыстаць яго ў гарачым руху , выпечкі або смажання.
Што вам трэба
- 16 унцый какосавае масла дубянее
- 2/3 шклянкі сланечнікавага алею
- 2/3 кубкі алей канолы
- 1 кубак цэльнае малако какоса
- 1 1/2 сталовыя лыжкі
- дыжонскага гарчыцы
- 1 сталовая лыжка куркумы молаты
- 2 чайнай лыжкі солі
Як зрабіць гэта
- Запоўніце сярэдне-вялікі цеплаўстойлівасць страва з халоднымі вадой і кубікамі лёду на лазню з ледзяной вадой. Адкласці.
- У пароварке ці цеплаўстойлівасць страве, змяшайце какосавае алей , сланечнікавы алей, рапсавы алей і ў працягу некалькіх цаляў гарачай вады на сярэдні агонь. Пасля таго, як какосавае алей разрэджвае, дадаць астатнія інгрэдыенты, змешваючы, каб аб'яднаць.
- Пасля таго, як прыблізна ад 1 да 2 хвілін або пасля таго, як сумесь дасягнула 120F да 130f, перадаць чару на вадзяной лазні з лёдам, усталяваўшы чашу ў халоднай вадзе мякка, і працягваюць змешваць, пакуль сумесь фірмаў ўверх.
- Пасля таго, як маргарын фірмы, пераносяць у кантэйнер з шчыльна якое зачыняецца вечкам і захоўваць у халадзільніку. Самаробны маргарын будзе трымаць у халадзільніку да 2 тыдняў.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 113 |
| Усяго тлушчаў | 12 г |
| Насычаных тлушчаў | 7 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 77 мг |
| вугляводы | 0 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |