Бабовыя салаты, макаронныя салаты, свежыя здаровыя зялёныя салаты і многае іншае!
Ўсёабдымная калекцыя здаровых, вясёлыя і творчыя рэцэпты салатаў, у тым ліку зялёных салатаў, макаронныя салат, бабовыя салат, макаронныя салат, квиноа салат і многіх іншымі. Большасць з іх з'яўляюцца здаровымі і з нізкім утрыманнем тлушчу, і ўсе гэтыя рэцэпты салатаў вегетарыянскія і посныя, і большасць з іх веганскі, а таксама.
01 з 06
зялёныя салатыЗялёныя салаты, што мы звычайна думаем, калі мы чуем слова салата. Гэтая калекцыя здаровых зялёных ідэй салаты ўключае ў сябе шмат шпінату рэцэпты салатаў, рэцэпты рукалы і зялёныя салаты з выкарыстаннем іншых відаў салаты, у тым ліку Ромэн, змяшанай зеляніны, і Iceburg. Большасць з гэтых вегетарыянскіх і веганской салат можна зрабіць з любым выглядам зялёнага колеру, які вы аддаеце перавагу, так што выкарыстоўвайце ваш любімы!
Глядзіце таксама: Зялёныя парады салаты і фокусы02 з 06
Салата з фасолі РэцэптыАкрамя толькі ваш асноўны салата тры боба, пракручваць гэтую калекцыю рэцэптаў для салаты з выкарыстаннем Edamame (свежыя зялёныя соевыя бабы), чорныя бабы, фасолю. Там ёсць салата з манга фасолю і нават Morroccan салата фасолевых з выкарыстаннем свежай мяты. Вядома, вы знойдзеце што-то натхняе ў гэтай калекцыі! Бабовыя салаты асабліва вялікія для Ленч ежы і для вегетарыянцаў і веганов, у прыватнасці (ці хтосьці проста спрабуе з'есці менш мяса), так як яны забяспечваюць здаровы абястлушчаны крыніца бялку і вялікая падштурхоўвання валакна.
03 з 06
макаронныя салатыЗдаровыя вегетарыянскія макаронныя салаты і макаронныя салаты абмежаваныя толькі вашым уяўленнем і можа быць гарнір ці страва з лёгкага вегетарыянскага абеду. Няма пікнік або Potluck не абыходзіцца без хаця б аднаго макароннай салаты, таму пераканайцеся, што вашыя сапраўды вылучаецца з натоўпу, выбраўшы адзін з гэтых пацешных і творчых посных макароны рэцэптаў салатаў. Глядзіце таксама: Вегетарыянскія рэцэпты пасты
04 з 06
Бульбяны салата РэцэптыБульбяныя салаты, нароўні з яблычным пірагом і веджибургером для нас вегетарыянцаў, адзін з тых найбольш істотных амерыканскіх прадуктаў; віртуальная неабходнасць у любым адкрытым мерапрыемстве харчавання, няхай гэта будзе Potluck, пікнік, барбекю або проста летні дзень. Хоць звычайна аблівалі тоўсты маянэз, бульбяныя салаты могуць быць лёгкімі і здаровымі таксама. Пракрутка гэтай калекцыі дзясяткаў вегетарыянцаў і веганов бульбяны салата рэцэпты уключаючы салата бульбяны гарачым нямецкім стылі ( на фота), амерыканскі бульбяны салата гастранома стылі, здаровых бульбяныя салаты без маянэзу і многае іншае.
05 з 06
Рэцэпты салатаў з сырых прадуктаўКалі вы хочаце, каб здаровы салата можна сабе ўявіць, пайсці з сырам і веганскі рэцэпт ежы салата, напоўнены свежым і здаровым ўсе інгрыдыенты, і нічога варанага або перапрацаваным. Сырыя веганскі салаты могуць быць запраўлена з рознымі свежымі травамі, спецыямі і халоднага адціскання алею для асвятлення, лёгка пераварваецца ежа, якая будзе зарадзіць вас энергіяй, ня пакідаючы вас з цяжкім страўнікам. Намаляваны: Raw веганскі Pad-тайская натхнёны салата з арахіс, парасткі фасолі, салодкага перцу і свежай кінзы
Глядзіце таксама: Больш падрабязна пра сырых прадуктах06 з 06
Лёгкія рэцэпты перавязачных самаробнага салатыВозглавьте свой здаровы зялёны салата прэч з хатняй салатнай запраўкай! Магазін купіў зручна, але калі вы чыталі этыкетку, вы будзеце цяжка націск, каб знайсці крама купіў салата, які не з'яўляецца поўным высокім утрыманнем фруктозы кукурузнага сіропу, апрацаванага алею, ці яшчэ горш! Стварэнне Вашага ўласнага дома, вы можаце выкарыстоўваць свежыя, якасныя інгрэдыенты і ў палову кошту, а таксама. І большасць хатні салата перавязачныя рэцэпты даволі простыя ў падрыхтоўцы. Вы можаце праглядзець гэтыя дзясяткі салаты перавязачных рэцэптаў, каб знайсці вінегрэты, багіню перавязачных рэцэпты, нятлустыя павязкі, ранча рэцэпты і многія іншыя.