Салата-е Шыразі: Таматавы салата з агуркоў

Салата-е Шыразі з'яўляецца гадовым фаварытам у Іране. Дробна нарэзаныя памідоры і агуркі, змешаныя са свежай мятай, часныком і сокам лайма зрабіць салата-е Шыразі асвяжальны хіт.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Дробна нарэзаць памідоры, агуркі і лук.
  2. Змяшайце з астатнімі інгрэдыентамі і акуратна змяшаць.
  3. Падаваць астуджаным.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 96
Усяго тлушчаў 7 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 0 мг
натрый 80 мг
вугляводы 9 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 1 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)