Просты белы рыс - Arroz Blanco

Кітайскія пасяленцы прынеслі першыя рысу на Карыбскія выспы ў пачатку 1900-х гадоў. Усё прайшло добра з амаль кожным карэнны ежай і белым рысам - аррос Blanco - зараз папулярны гарнір з лацінскай ежай Карыбскай. адна ямайская кухня можа пахваліцца больш чым 400 рысавых рэцэптаў. Гэта часта з'яўляецца важным кампанентам іншых рэгіянальных рэцэптаў, а таксама.

Калі вы шукаеце страва з рысу, які не будзе засланяць ваш асноўны курс, проста звычайны белы рыс трапляе ў месца, і гэта лёгка зрабіць. Гэты рэцэпт выкарыстоўвае доўгія збожжа рысу .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Прамыць рыс добра ў друшляк.
  2. Давядзіце ваду да кіпення ў рондалі. Дадайце мал і соль.
  3. Дайце рысу кіпець на працягу прыкладна 1 хвіліны. Змяшаць па меншай меры адзін раз, каб прадухіліць зліпанне, але не перашчыруйце.
  4. Накрыйце рондаль з адпаведнай шчыльна якое зачыняецца вечкам, якая не мае выпускное адтуліну.
  5. Паменшыць агонь да мінімуму і дазволіць рысу на павольным агні на працягу прыблізна 30 хвілін.
  6. Распушенной рыс з відэльцам і падаваць.

Парады, варыяцыі і рэцэпты

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 174
Усяго тлушчаў 0 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 0 мг
натрый 78 мг
вугляводы 38 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 3 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)