Павольная пліта Chutney карэйка

Гэты павольны рэцэпт пліты з'яўляецца хваткай, каб зрабіць з слоікам манга ці персікавым чатни, цыбуляй і прыправамі. Падаваць гэта духмянае свіное спякотнае з бульбай або рысам і гароднінай боку для смачнага сямейнага абеду.

Што вам трэба

• 1 без костак смажанай карэйка (прыкладна ад 3 да 4 фунтаў)
• 1 вялікі салодкі лук (нарэзаны)
• Рыса солі і перцу
• 1/2 чайнай лыжкі парашка часныку або 1 маленькі зубчык часныку (дробна здробненая)
• 1 слоік (12 унцый) манга або персік чатни
• 2 сталовыя лыжкі карычневага цукру
• 1 сталовую лыжку крупчастай гарчыцы
• 1/2 чайнай лыжкі молатага імбіра
• 1 чайную лыжку парашка кары

Як зрабіць гэта

1. Прамыць спякотнае і высушыце; абрэзаць лішні тлушч.
2. Пакладзеце нарэзаны лук у ніжняй частцы 5 да 7-кварта павольнай пліты. Злёгку соль і перац смажаная затым працерці з парашком часныку або свежым здробненым часныком. Змесціце смажанае ў павольнай пліце. Камбінат пакінутых інгрэдыентаў і лыжка над смажаным. Накрыйце і варыць на высокай на працягу 1 гадзіны, а затым знізіць да мінімуму і варыць на працягу ад 6 да 8 гадзін больш, або працягваць падрыхтоўка ежы на ВЫСОКА на працягу ад 3 да 4 гадзін даўжэй. Абсмажаную павінен зарэгістраваць па меншай меры, 160 ° на імгненне прачытаць тэрмометр або тэрмометр мяса, устаўлены ў цэнтры смажаніны.

1. Выдаліце ​​спякотнае з Crockpot і сагрэцца; наліць сокі ў сярэднюю рондаль. Кипите сокі на працягу прыблізна 5 да 8 хвілін, каб паменшыць прыкладна на адну траціну. Змяшайце 1 сталовую лыжку кукурузнага крухмалу з 1 сталовай лыжкай халоднай вады, перамешванне да атрымання аднастайнай масы. Змешваюць сумесь кукурузнага крухмалу ў соках і працягваюць варыць на працягу прыблізна 1 хвіліны, пакуль не згусне.

больш карэйка
Часнок і травы скарынкай карэйка Гарачае
Спякотнае з свініны Рэбры спякотнае з бульбай малявак
Мёд Зашклёная свіная карэйка Гарачае
Павольны прыгатаваная свініна карэйка з начыннем
Піва Тушаная свіная карэйка
Часнок і травы скарынкай карэйка Гарачае

Павольны пліта Рэцэпты | рондалі | Асноўны індэкс Рэцэпт

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	342
Усяго тлушчаў	16 г
Насычаных тлушчаў	6 г
ненасычаныя тлушчы	7 г
халестэрын	97 мг
натрый	113 мг
вугляводы	13 г
Харчовыя валакна	1 г
бялку	34 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)