Лёгка Crockpot Свініна Гарачае з начыннем

Гэта духмяныя карэйка шаруюць спецыі і павольна прыгатаваныя да дасканаласці разам з смачным соўсам. Для таго, каб паскорыць падрыхтоўку, выкарыстоўваюць замарожаную сумесь Мирепо замест лука, салера, і моркву.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць гэтую зручную самаробную начынне сумесь для рэцэпту.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Злёгку вышмаруйце 5 да 6-кварта павольнай пліты.
  2. Пакласці начынне сумесь у вялікую міску.
  3. У патэльні або сатэйнік , прыгатаваць лук, салера і морква ў алеі на сярэднім агні да мяккасці. Змяшайце лук сумесь з начыннем сумесі.
  4. Дадайце пятрушку, курыны булён, 1/2 чайнай лыжкі солі і сушанай журавін; добра змяшаць.
  5. Лыжка начынкі сумесі ў павольную пліту.
  6. Змяшайце інгрэдыенты і Прывальні церці над свіное спякотнае. Змесціце свініну на начынні сумесі.
  1. Накрыць вечкам і варыць на нізкім узроўні на працягу 7 да 9 гадзін, або да таго часу, свініна прыгатавана праз.

4 порцыі да 6.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 452
Усяго тлушчаў 27 г
Насычаных тлушчаў 12 г
ненасычаныя тлушчы 11 г
халестэрын 119 мг
натрый 342 мг
вугляводы 14 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 36 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)