Мёд з часнаком Рэцэпт Свіныя адбіўныя

Гэтыя сакавітыя запечаныя свіныя рабрынкі запраўлена смачным мёдам і чесночным соусам. Рэбры запечаныя, а затым глазураваныя з мёдам соусам сумесі. Яны займаюць вельмі мала часу, каб падрыхтавацца, і вынікі дзіўныя.

Глядзіце парады і варыяцыі для некаторых дадатковых ідэй інгрэдыентаў і замены .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Нагрэць духоўку да 325 F (165 С / Gas 3). Лінія вялікую бляху або жароўню з фальгой.
  2. Па-першае, выдаліце ​​сярэбраную скуру ад костак боку стоек рэбраў. Ease нож алею або вузкі металічны шпатель пад скурай на адным канцы. Захопіце аслабленую скуру папяровага ручнікі або ручнік у руцэ (ручнік будзе трымаць вашу руку ад слізгацення). Пацягніце, і скура павінна адслойвацца ў адным лісце. Калі няма, выкарыстоўвайце нож, каб аслабіць супрацьлеглы канец і паўторыце. Нарэзаць рэбры на 1-рэберныя часткі ці часткі, які выступае памеру.
  1. Заправіць свіныя адбіўныя з соллю, чесночным парашком і перцам. Размясціць рэбры ў падрыхтаваную форму для пірага. Накрыйце рондаль шчыльна фальгой і выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу аднаго гадзіны, або да тэндэру; зліце ўсе залішняга тлушчу і вадкасці.
  2. У невялікай рондалі змяшайце мёд, воцат, соевая падліўка, часнык. Давесці да кіпення; паменшыць агонь да мінімуму і тушыць на працягу прыблізна 5 хвілін.
  3. Павышэнне тэмпературы печы да 350 F (180 С / Gas 4).
  4. Паліць або шчоткай мёд і часнык соус сумесь на свіныя адбіўныя і працягваюць выпечку, раскрыты, на працягу 30 хвілін, б'ючы часта.

меню Прапановы

Свіныя рэбры выдатна з салатамі, у прыватнасці , у бульбяным салаце або капустай . Двойчы запечаны бульба зробіць любую страву экстра-спецыяльную, ці трымаць яго проста з некаторымі лячыў печаныя бабы . Мне падабаецца Cornbread кексы ці гарачыя намазаным алеем печыва з рэбрамі, і піць, разгледзець ваша любімае піва ці высокі шклянку Паўднёвага халоднага гарбаты з лімонам.

Саветы і варыяцыі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1266
Усяго тлушчаў 61 г
Насычаных тлушчаў 22 г
ненасычаныя тлушчы 26 г
халестэрын 394 мг
натрый 1,212 мг
вугляводы 48 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 126 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)