Уявіце сабе спалучэнне двух нашых любімых прадуктаў камфорту, курыны пірог чыгуна і курыцай і пяльменямі. Гэта значыць, па сутнасці, усё гэта курыны пірог гаршчок каструля, і гэта вельмі лёгка. Калі вы шукаеце хуткую і пажыўную ежу хвастаць разам на занятую ноч, гэта ідэальны выбар, і ваша сям'я будзе любіць яго.
Гэта лёгка курыца запеканка з'яўляецца ўзяцце на «немагчымае» метад пірагоў, які быў так папулярны ў 70-я гады. Гэта так проста, але сытна і напаўнення. Лепшая частка можа быць, што вы можаце наладзіць яго і выкарыстоўваць інгрэдыенты, якія ў вас ёсць на кухні ў дадзены момант.
Прастата з'яўляецца ключавым момантам тут. Столькі , колькі вы маглі б выпрабаваць, ня змешваць слаі! Спалучэнне бісквіта надзьме, каб стаць храбусткім далівання, што больш з бісквітных клёцак, чым скарынка пірагі. Гэта сапраўды чароўнае страва, і ён можа хутка стаць адным з асноўных рэцэптаў для вашага дома.
Што вам трэба
- 4 сталовыя лыжкі сметанковага масла (растаплю)
- 1 1/2 да 2 фунтаў без костак, без скуры курыных грудок (2 вялікіх паловак курынай грудкі)
- 1 1/2 чайнай лыжкі сушаць
- шалфей (падзяліць)
- 1 1/2 чайнай лыжкі сушаць
- Чабор (падзяліць)
- 2 кубкі замарожаных змешаных гародніны (unthawed)
- 1/2 кубкі
- салодкі лук (дробна нарэзаны)
- 1/2 кубкі смажаны чырвоны перац (нарэзаны)
- 1/2 чайнай лыжкі свежемолотый чорны перац
- 2 кубкі хатняе печыва выпечка сумесь (або Bisquick®)
- 1/4 чайнай лыжкі парашка лука
- 1 1/2 шклянкі суцэльнага малака
- 1 кубак моцны курыны булён
- 1 можа згушчаныя вяршкі курынага супу (неразбавленный)
- 1 кубак тонка здробнены сыр чеддер
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 375 F.
- Наліце топленае масла ў 9- на 13-цалевую шкляны рондаль і вір, каб раўнамерна пакрыць падставу.
- Нарэзаць курыныя грудкі ў 1-цалевыя кавалкі і раўнамерна размеркаваць па дне каструлі.
- Апырскванне з 1/2 чайнай лыжкі шалвеі, 1 чайную лыжку чабора, затым перац.
- Топ з замарожанымі гароднінай, лукам і смажаным чырвоным перцам.
- У асобнай місцы, ўзбіце разам выпечку сумесь, луковый парашок, і астатнюю 1/4 чайнай лыжкі шалвеі і 1/2 чайнай лыжкі чабора. Выкарыстоўваючы вялікі абед відэльцам, размяшаць у малацэ толькі пакуль не змяшана. Павольна заліць курыную і агароднінную сумесь.
- Зноў жа, у асобнай місцы, ўзбіце разам курыны булён і згушчанае курыны суп, пакуль не змяшана. Павольна ўліць гэтую сумесь раўнамерна па рондалі.
- І, нарэшце, пакласці зверху сыр чеддер.
- Выпякаць запяканку на працягу 35 да 40 хвілін або пакуль верх залаціста-карычневага колеру.
Некалькі саветаў і хітрасці
Вы сапраўды можаце адаптаваць гэты гаршчок пірог запяканка, каб адпавядаць, што вы маеце на халадзільніку. Няма курыца? Няма праблем, проста захапіць яшчэ мяса. Ня ёсьць усе гародніна? Выкарыстоўвайце тое, што вы ёсць! Гэта вельмі універсальны рэцэпт, які хутка можа быць выкінуты разам, і гэта заўсёды выходзіць выдатна.
- Пакінуты курыца або папярэдне прыгатаваныя круціў курыца можа быць заменены на курыныя грудкі. Вяндліна кавалкі іншая добрая замена.
- Паспрабуйце змяняць гародніна. Большасць замарожаных гародніны змешаных ўключаюць духмяны гарошак, кукурузу, моркву і зялёныя боб. Іншыя варыянты ўключаюць спаржа , брокалі, каляровую капусту, ці ўсё , што гучыць добра для вас.
- Калі ў вас няма крэму курынага супу на складзе, іншы згушчаныя вяршкі суп будзе працаваць. Грыбны заўсёды добры выбар і вяршкі брокалі або бульба не палова дрэнна, альбо.
- Для лёгкага ялавічнага пірага гаршка, некалькі замен ў парадку. Выкарыстоўвайце рэшткі тушанае мяса замест кураня. Заменнік базілік і орегано для чабора і шалвеі; мясны булён для курынага булёна; і вяршкі грыбнага супу для курынага супу.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 473 |
| Усяго тлушчаў | 33 г |
| Насычаных тлушчаў | 17 г |
| ненасычаныя тлушчы | 10 г |
| халестэрын | 134 мг |
| натрый | 407 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 30 г |