Гэта вільготны, масляністы бананавы хлеб загружаны з бананам густам. Рэцэпт робіць 2 баханкі смачны, вільготны хлеб банана і інгрэдыенты могуць быць лёгка паменшаная на 1 бохан.
Калі вы не клапоціцеся для арэхаў ці не мець іх пад рукой, не саромейцеся пакідаць іх. Або выкарыстаць сечаныя грэцкія арэхі, фісташкі, фундук або ў кляре. Бананавы хлеб будзе выдатна з паўсалодкае або міні-шакаладнай габлюшкай або разынкамі, а таксама.
Што вам трэба
- 1 кубак сметанковага масла, пакаёвай тэмпературы
- 2 шклянкі цукар-пясок
- 4 вялікіх яйкі
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 2 чайныя лыжкі харчовай соды
- 4 кубкі ўніверсальнай пакуты (
- 18 унцый )
- 6 вялікіх
- бананы, вельмі саспелыя , працёртыя
- 1 шклянку арэхаў пекан, дробна нарэзанага
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 325 F.
- Тлушч і мука два 9-па-5-на-3-цалевы баханка рондаля.
- не ў місцы з электрычным міксерам, крэм алей і цукар да лёгкай і пухнатай. Дадаць яйкі, па адным за раз, узбіваючы пасля кожнага дадання.
- У іншай місцы, змяшайце соль, харчовую соду і муку; змяшаць з мяцёлкай або лыжкай, каб старанна змяшаць.
- Дадайце сухія інгрэдыенты да ўзбітай сумесі; змяшаць або ўзбіць на нізкай хуткасці толькі пакуль не змяшана.
- Рух у пюрэ бананаў, а затым складаюцца ў нарэзаных арэхаў пекан.
- Выліце цеста ў падрыхтаваную рондалях хлеба; выпякаць на працягу прыкладна 1 гадзіны і 15 хвілін, або пакуль зубачыстка, устаўленая ў цэнтр, выходзіць чыстая.
- Робіць 2 баханкі хлеба банана.
Саветы і варыяцыі
- Заменнік 1 кубак нарэзаных грэцкіх арэхаў, разынак, brickle чыпсы ці шакаладныя чыпсы для сечаных арэхаў пекан.
- Замяніць 1 кубак грануляванага цукру для спакаванага карычневага цукру, святла або цемры.
- Давесці халодны алей да пакаёвай тэмпературы хутка, змешваць яго ці нарэзаць яго дробнымі кубікамі. Хай стаяць пры пакаёвай тэмпературы да размякчэння.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 272 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 58 мг |
| натрый | 420 мг |
| вугляводы | 33 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 4 г |