Сняданак буррито гэта весела рэцэпт, які лёгка зрабіць і выдатна мець пад рукой у маразільніку. Вы можаце змяняць дапаўненні да гэтага лёгка і салёным рэцэпце маразільнік сняданак Burritos. Дадаць лук або замарожаныя хэш карычневы бульбу , апусціць сальса, выкарыстоўвайце рэзкі ці мяккі свіную каўбасу , дадаць фарш перац халапеньо , калі вы любіце рэчы рэзкай, або паспрабаваць выкарыстоўваць розныя віды сыру ці араматызаваныя аладкі. Магчымасці бязмежныя!
Гэта казачны рэцэпт, каб мець пад рукой для занятых школьных дзён. Хай кожны чалавек мікрахвалевую печ яго ці яе уласны буррито (або буррито), і патушыць апельсінавы сок, кава, малако і свежыя садавіна. Ці, калі вы выпрабоўваеце кампанію на выходныя, раскажыце сваім гасцям пра гэта страве. Яны могуць пракарміць сябе, калі яны прачынаюцца.
Вы таксама можаце размарозіць гэтыя буррито у халадзільніку на працягу ночы, затым загарнуць кожны ў фальгу і выпякаць пры тэмпературы 350 градусаў на працягу 10 да 15 хвілін, пакуль гарачая. Размарожаныя бурритос таксама можа быць глыбока абсмаленыя ў алеі, нагрэтым да 375 ° F на працягу ад 3 да 5 хвілін да залаціста-карычневага колеру і хрумсткай.
Падаваць гэтыя буррито з некаторымі свежай садавінай і шклянкай апельсінавага соку. Дадаць кружку кавы для вялікага сняданку, які будзе гатовы з'есці ў лічаныя секунды.
Што вам трэба
- 12 яек
- 3 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 1 фунт свініны каўбасы, прыгатаваныя і асушаных
- 1/2 кубкі каржакаваты сальса
- 2 кубкі чеддер або сыр перац Джэк
- 24 мучныя аладкі
Як зрабіць гэта
У вялікай патэльні растапіць масла на сярэднім агні.
Удар т ён яйкі ў вялікай місцы , пакуль не змяшана; дадаць сліўкі і біць зноў. Дадайце гэтую сумесь у сатэйнік.
Зварыць яйкі ў алеі, ачышчальныя дно патэльні з лапатачкай і такарных яйкі на працягу часам, пакуль яны не перамяшаныя і ўсталяваць. Дадайце прыгатаваную каўбасу і сальса да зашыфраванай яечнай сумесі і асцярожна змяшаць.
Падцяпліць аладкі, як паказана на пакаванні прадукта.
Змесціце каля 1/2 шклянкі яйка і каўбаснай сумесі на кожнай Тарцілы і пасыпаць некаторыя з сыру. Раскачайце кожную аладку, каб зрабіць буррито, складаючы на канцах. Не перагружайце аладкі або яны лопнуць падчас паўторнага нагрэву.
Змесціце буррито на пергаментную паперу кардонных лістоў печыва і замарозіць іх, пакуль яны не будуць цалкам замарожаныя, і фірмай. Затым абгарніце кожны буррито індывідуальна ў маразільным абгорткай і ўпакоўкі ў зип лок пакеты для замарожвання.
Калі вы будзеце гатовыя, каб паесці, разгортваць на буррито, загарнуць іх свабодна ў мікрахвалевым бяспечным папяровым ручнік і цяпла ў мікрахвалевай печы на высокай магутнасці на працягу 1 да 3 хвілін, пакуль начынне не горача, а сыр расплавіцца.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 4105 |
| Усяго тлушчаў | 256 г |
| Насычаных тлушчаў | 121 г |
| ненасычаныя тлушчы | 87 г |
| халестэрын | 1,476 мг |
| натрый | 7,583 мг |
| вугляводы | 267 г |
| Харчовыя валакна | 24 г |
| бялку | 179 г |