Ўсяго чатыры інгрэдыенты прыгатаваць у вашым Crockpot, каб зрабіць смачную закуску рэцэпт падзення ідэальна падыходзіць, каб служыць з Тарцілы. Крокпот Enchilada Dip ідэальна падыходзіць для забаў, як пачатку да ежы Tex Mex.
Вы можаце выкарыстоўваць косткі, без скуры курыных грудок ў гэтым рэцэпце, але час падрыхтоўкі будзе карацей. Гэта разрэз звычайна варыць на нізка на працягу 5 да 6 гадзін. Пераканайцеся, што курыца варыцца да 165 ° F па меркаваннях бяспекі харчовых прадуктаў. Можна нават выкарыстоўваць курыныя палачкі , але вы павінны выдаліць палачкі і пазбавіцца ад костак , перш чым здрабнець мяса.
Калі вы хочаце сапраўды вострую ежу, вы можаце дадаць фарш халапеньо або банку парэзаных зялёных чылі, высушаныя, да курынай сумесі, перш чым яна гатуе. Або паспрабуйце выкарыстоўваць Habanero перац, які з'яўляецца значна больш гарачым, чым халапеньо перац. Калі вам падабаецца больш мяккі, выбраць мяккі Enchilada соус і выкарыстоўваць сыр Монтерей Джэк замест Джэка Pepper.
Што вам трэба
- 2 фунта без костак, без скуры курыных сцёгнаў
- 1 (10 унцый) можа энчилада соус
- 2 (8 унцый) ўпакоўкі сметанковага сыру, памякчэлы
- 4 кубкі цёртага сыру перац Джэк
Як зрабіць гэта
Змяшайце курыцу і Enchilada соус ў 3-4 кварт Crockpot. Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 8-10 гадзін або курыца старанна падрыхтавана.
Выкарыстоўваючы дзве відэльцы, выкрываць курыцу ў соусе.
Парэжце сыр на кубікі і змяшаць у Crockpot разам з сырам Перац Джэк і добра змяшаць. Накрыйце павольную пліту і варыць на нізка на працягу 30 хвілін, два разы мяшання, пакуль сумесь не змяшана і сыр плавіцца.
Калорыі: 280
Тлушчы: 19 грам
Натрый: 410 мг
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 152 |
| Усяго тлушчаў | 11 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 47 мг |
| натрый | 163 мг |
| вугляводы | 2 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 11 г |