Класічны King Ranch Курыная запеканка

Гэта добра вытрыманы кастрюля вялікая любімая сям'я. Выкарыстоўвайце сыр чеддер або мексіканскі сыр сумесь у гэтай вялікай дэгустацыі курынай запяканкі. Вы можаце змясціць гэты кароль ранча запяканка разам раней у той жа дзень, затым накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку да таго часу, пакуль вы гатовыя спячы. Падаваць з салатай білі для лёгкай і казачнай сямейнай трапезы.

роднасныя рэцэпты
Самаробны Кураня і Печыва
Лёгкі Кураня і Брокалі Кастрюля

Што вам трэба

• 2 сталовыя лыжкі расліннага алею
• 1
• вялікі лук , нарэзаны
• 1 сярэдні зялёны перац, нарэзаны
• 1 зубок часныку, здрабняюць і здробнены
• 1 можа (10 3/4 унцыі)
• згушчаныя вяршкі грыбнага супу
• 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі курынага супу
• 2 банкі (10 унцый кожны) нарэзаныя кубікамі памідоры з зялёнымі чылі, асушаныя
• 1/2 чайнай лыжкі сушеных лісця орегано
• 1/2 чайнай лыжкі молатага кмена
• 2 чайныя лыжкі парашка чылі
• 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу
• Ад 8 да 10 кукурузных праснакоў, нарэзаных ў 1-цалевых частках
• 4 кубкі нарэзаных або здробненых прыгатаваную курыцу
• 3 кубкі цёртага сыру чеддер або сыру чеддер сумесь Jack

Як зрабіць гэта

1. Змазка 13- х 9-цалевы выпечкі або спрэй яго з распырсквальнікам без ручкі. Нагрэць духоўку да 350 °.
2. У вялікай патэльні, нагрэць алей на сярэднім агні. Падсмажыць дробна нарэзаны лук і перац да мяккасці. Дадайце здробнены часнык і абсмажце на 1 хвіліну даўжэй.
3. Дадайце сліўкі грыбоў і вяршкоў курынага супу, памідораў з зялёным чылі, орегано, кмен, парашок чылі і чорным перцам. Давядзіце сумесь да кіпення. Паменшыць агонь да нізкага і кіпяць, мяшанні, на працягу ад 5 да 6 хвілін.

1. Размясціць прыкладна адну трэць ад маісавыя палосак у форму для выпечкі. Вяршыня з прыблізна адной траціны курыцы і каля адной траціны (каля 2 кубкаў) падліўкі сумесі.
2. Апырскванне 1 кубкі сыру над соусам пластом. Паўтараць пласты аладкі, курыца, сыр і соус яшчэ два разы, якія сканчаюцца з сырам.
3. Сьпячы на ​​працягу 45 да 55 хвілін, пакуль гарачая і пацеркавым. Выняць з духоўкі і даць пастаяць каля 10 хвілін перад падачай на стол.

Падачы 8 да 10.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	740
Усяго тлушчаў	57 г
Насычаных тлушчаў	30 г
ненасычаныя тлушчы	17 г
халестэрын	183 мг
натрый	566 мг
вугляводы	24 г
Харчовыя валакна	3 г
бялку	35 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)