Гэтыя смачныя і лёгкія Ласось Агурок Бутэрброды так свежа і проста. Агуркі бутэрброды класічны час гарбаты або закуска. Абнаўленне гэтага ласунка з некаторым пікантным і здаровым ласосем і яшчэ некалькіх інгрэдыентаў.
Большасць класічных агурочныя сэндвічы зроблены толькі з трыма кампанентамі: агуркі, хлеб і алей. Агуркі чысцяць ад лупіны і тонка нарэзаны і слаістай на хлеб. Даданне некаторых маянэз, ёгурт, цытрынавы сок, ласось і кроп пустазелле на гэты бутэрброд бярэ яго на іншы ўзровень.
Кансерваваны ласось пастаўляецца ў двух асноўных варыянтах: ружовы і чырвоны. Ружовы тып з'яўляецца менш дарагім, і яна мае менш водару. Паколькі існуе так мала інгрэдыентаў у гэтым рэцэпце, выбірайце чырвоную нерка для больш глыбокага густу і колеру. Гэта даражэй, але варта.
Пры выбары агуркоў для гэтага бутэрброда рэцэпту, звярніце ўвагу на больш тонкім англійскай тып. Гэты тып мае меншую паражніну насення і менш насення. Насенне ў тыповым буйным амерыканскім Слайсер агурку, як правіла, вялікімі і могуць зрабіць начынне занадта вадзяністай. Ангельскія агуркі, як правіла, загорнутыя ў поліэтыленавую плёнку ў краме. Калі вы не можаце знайсці ангельскія агуркі, скурку рэгулярных агуркі, разрэзаць іх напалову, і выкапаць вобласць насення з лыжкай.
Вы можаце падвоіць гэты лёгкі рэцэпт, калі вы служыце больш людзей. Зрабіць выбар халодных бутэрбродаў і прапануюць іх на даволі срэбным падносе або сэндвіч - сервер. Бутэрброды , зробленыя з сырам, некаторыя з курыцай , яечны салатай , і іншыя зь ялавічынай ці свінінай будуць закругліць выбар прыгожа. Таксама прапануюць гарачы або халодны чай для прыемнага збору.
Што вам трэба
- 1 6 унцый могуць без костак ласося (зліваюць і лускаваты)
- 1/2 кубкі агурок (вычышчаны і нарэзаны)
- 1 сталовую лыжку зялёны лук (сечаны)
- 2 сталовыя лыжкі простага ёгурта
- 2 сталовых лыжкі маянэза
- 1 сталовая лыжка цытрынавага соку
- 1/2 чайнай лыжкі кропу (або 2 чайныя лыжкі нарэзанага свежага кропу)
- 8 міні-сэндвіч булачка (белая або суцэльная пшаніца, нарэзаны або чвартавалі лустачкі хлеба)
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла (размягчается)
- 16 частак сметанковага масла салаты (ці іншай мяккі салата)
Як зрабіць гэта
Аб'яднаць ласось, агурок, зялёны лук, ёгурт, маянэз і цытрынавы сок у маленькай місцы і асцярожна, але старанна перамяшаць. Вы можаце зрабіць гэтую сумесь загадзя і астудзіце яго, пакрытыя, да 3-х гадзін. Зрабіце бутэрброды проста, перш чым вы гатовыя служыць, або каля гадзіны раней часу.
Вырабіце тонкі пласт размякчанага сметанковага масла старанна на зрэзаных бакоў сэндвіч булачкі і лініі з лісцем салаты. Заліць ласось сумесь і пакласці булачкі разам.
Націсніце мякка.
Вы можаце служыць гэтыя бутэрброды неадкладна або замарожваць іх, шчыльна пакрыта, да гадзіны. Алей прадухіліць мяккую начынне з змякчаючы хлеба для таго часу.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 242 |
| Усяго тлушчаў | 9 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 24 мг |
| натрый | 328 мг |
| вугляводы | 28 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 12 г |