Калі вы падобныя на мяне, вы любіце атрымліваць зеляніна ў любым выпадку вы можаце, і вы любіце спрабаваць новыя віды прадуктаў - і гэта ўключае ў сябе зеляніна! Не сакрэт , што зялёныя ліставыя гародніна з'яўляюцца адным з самых здаровых прадуктаў на планеце , і адзін з лепшых простых суперпродуктов вы можаце з'есці кожны дзень. Дык чаму б Вам не паспрабаваць больш спосабаў прыгатавання зеляніны і даследаваць новыя віды зеляніны? Там новы від зялёныя выскоквае ў прадуктовых крамах па ўсёй краіне, што вы не маглі б чулі ўжо: кале Italia.
Што Kale Italia?
Капуста Italia на самай справе не расліна ці свайго роду зялёны, ён уяўляе сабой сумесь з трох розных відаў зеляніны (дзіця капусты, дзіця рукалы і японская Mizuna зеляніна) і радиккио. Капуста Italia прадаецца пад гандлёвай маркай Earthbound Farm лініі «Deep Green Blends» прадукцыі, якая ўключае ў сябе некалькі іншых сумесяў зеляніны, у тым ліку дзіцяці капуста, рукалы, мангольд, гарчыца, tatsoi і многае іншае.
Што Kale Italia густ?
Хоць звычайна я асабіста не самы вялікі прыхільнік рукколы (або радиккио, па гэтым пытанні), я на самой справе, як Kale Italia зусім няшмат. Перачная Укус рукколы вельмі мяккая, так як гэта мяккі дзіця рукалы, то капуста з'яўляецца таксама дзіцем кале, так што гэта вельмі далікатнай і лёгка жаваць, і радиккио толькі дадае прыемны храбусценне. Вядома, адзіны рэальны спосаб даведацца, падабаецеся вы гэта даць яму паспрабаваць.
Згодна з Earthbound Farm, сумесь зеляніны, такім як Kale Italia больш папулярная і больш гарачаму, чым прадавец просты зялёныя, так што шанцы ёсць, калі ўсе астатнія любяць іх, вы таксама.
Што рабіць з Kale Italia?
Увесь салата з капустай толькі можа быць зашмат для большасці людзей, але як наконт Kale Italia? Паколькі Kale Italia выраблены з дзіцем капустай, гэта на самай справе вялікае, як асновы для змешаных-зялёны салата амаль любога выгляду. Ён таксама змешвае ўверх вялікі для зялёных кактэйляў , і дадае водар проста аб любым іншым страве вы хочаце прыгатаваць яго ў.
Іншымі словамі, гэта трохі мякчэй, далікатней спосаб з'есці больш зеляніны!
Я рыхтуючы трохі Kale Italia ісці разам з маім ранішнім тофу караскаюцца (проста дадаць трохі часныку і Саўці ў кантакце нафты, накшталт гэтай абсмаленыя змяшанай зеляніны рэцэпт ), і я таксама , як гэта ў якасці асновы для любога віду зялёнай салаты.
Трэба яшчэ некалькі ідэй? Змяшайце ў купкі да супу ці чылі ўсяго за некалькі хвілін , перш чым зрабілі прыгатавання ежы, дадаць макароны соусы або зрабіць Kale Italia і таўкачом, дадаць да страў з рысу і любога выгляду рызота, або паспрабаваць гэты рэцэпт Капуста Italia ніжэй: