Духоўка Смажаны перац Жэле Курыныя Сцягна

Гарачы кісель перцу дадае тонкі водар і цяпло гэтых печаў смажаных курыных сцёгнаў. Загартаваны начынне сумесь робіць смачнае, хрумсткі пакрыццё на кураня. Рэцэпт заклікае да курыным клубах (на фота), але бюджэт чыстыя цэлыя курыныя ножкі з'яўляюцца выдатным варыянтам, а таксама.

Курыныя сцягна робяць казачныя ежы, ідэальна падыходзіць для напружанага працоўнага дня. Там няма папярэдняга падсмажвання патрабуецца. Проста вышмаруйце курыцу і запякаць!

Глядзіце таксама
Запечаныя Ranch Курыныя Сцягна

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Цяпло духоўку да 350 F. Злёгку вышмараваць вялікую бляху або пырскаў з распырсквальнікам без ручкі .
  2. Змяшайце жэле, алей, гарчыцу і перац у рондалі і высокай тэмпературы, пакуль не растане. Адкладзены, каб астудзіцца.
  3. Прамыйце курыныя сцягна і выдаліць лішнюю скуру. Пры неабходнасці выдаліце ​​ўсю скуру. Пат сухі.
  4. Пакрыць курыныя сцягна з астуджаным жэле сумессю, а затым пагрузіць у здробненых крошкі. Размясціць на падрыхтаваным лісце выпечкі.
  1. Выпякаць 50 да 60 хвілін, або да тых часоў, пакуль сцягна зарэгістраваць каля 165 F на імгненне чытання тэрмометра, устаўленага ў мясістыя часткі сцягна.

роднасныя рэцэпты

Хрумсткія лупінай Курыныя Сцягна

Печ Fried Chicken Сцягна З Панько і пармезаном пакрыццём

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1647
Усяго тлушчаў 91 г
Насычаных тлушчаў 26 г
ненасычаныя тлушчы 36 г
халестэрын 531 мг
натрый 1,276 мг
вугляводы 31 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 165 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)