Гаршчок гаршчок Ялавічны фарш і Hash Браўн вячэру

Гэта проста павольны пліта Хэш-карычневы абед займае ўсяго некалькі хвілін, каб сабраць, і гэта выдатны выбар для напружанага працоўнага дня. Проста ўсталюеце павольную пліту і вы вольныя для астатняй частцы дня.

Пассерованный ялавічны фарш з'яўляецца загартаваным і слаіста з крэмава-стыль кукурузай, Хэшаванне карычневага бульбай і кандэнсаваных супам далівання. Я выкарыстаў астуджаныя хэш карычневы бульбу, але размарожваюцца могуць быць выкарыстаны замарожаныя дзерніка.

Што вам трэба

• 1 сталовую лыжку расліннага алею
• 1 да 1 1/2 фунта мяса ялавічнага фаршу, напрыклад, як патрон або круглая (85% да 90%)
• 1 сярэдні лук, нарэзаны
• 1 канверт (0,87 унцыі) карычневы соус
• 1 можа (15 унцый) крэм-стыль кукурузы
• 1 1/2 кубкі цёртага сыру чеддер
• 1 пакет (ад 16 да 20 унцый) замарожаных аладкі, злёгку размарожваюцца, або астуджаную аладку
• Соль і перац па гусце
• 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі салеры, грыбны або курыны суп
• 1/2 кубкі згушчанага малака

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць алей у вялікай патэльні на сярэднім агні. Дадаць ялавічны фарш і лук; кухар, памешваючы, пакуль ялавічына больш не ружовая і лукі злёгку далікатныя.
2. Лыжка падсмажаны фарш і цыбулю ў ніжняй частцы павольнай пліце (памер па меншай меры, 4-кварт). Дадайце соус сумесь і змяшайце.
3. Наліце ​​кукурузы крэм-стыль па сумесі ялавічнага фаршу і зверху палову цёртага сыру.
4. Зверху аладкі; пасыпаць соллю і перцам. Зверху з пакінутым цёртым сырам.

1. У місцы змяшаць суп з згушчаным малаком; густ і заправіць соллю і перцам. Лыжка супу сумесь раўнамерна над аладкі і сырам. Кук на нізка на працягу ад 6 да 8 гадзін, або на высока на працягу 3 1/2 да 4 1/2 гадзіны.

Вам таксама могуць спадабацца

Класічны гліняны гаршчок Слоппи Джос

Сэндзі Павольны пліта Пастуха Pie

Паўднёва - Заходні-стыль ялавічыны і бульбы Выпечка

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	1540
Усяго тлушчаў	97 г
Насычаных тлушчаў	44 г
ненасычаныя тлушчы	35 г
халестэрын	307 мг
натрый	3444 мг
вугляводы	93 г
Харчовыя валакна	7 г
бялку	77 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)