Карно Асада тако Рэцэпт

Вулічная ежа ў Мексіцы атрымлівае сканцэнтраванае пад назвай antojitos, што перакладаецца як «стравы.» Вулічныя каляскі, прадуктовыя каляскі, і прадаўцы рынку прадаюць гэтыя невялікія густы багатай кухні краіны ў любы час дня і ночы. Ткі бываюць амаль няўяўны гатунак, як правіла, у невялікіх трох-ці чатыры ўкусу аладкі кукурузы.

Карно Асад літаральна ставіцца да смажанай ялавічыне, але ў Мексіцы марынаваныя версіі яго складаюць аснову многіх любімых вулічных прадуктаў. Гэтая Карноў ASADA тако можа быць пададзены як закуска або частка асноўнага прыёму ежы.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пат ялавічына насуха папяровым ручніком і пакласці яго ў вялікай шкляной посудзе.
  2. Венца разам чылі соус, кмен, часнык, соль і цытрынавы сок. Наліце ​​яго на ялавічыну і выкарыстоўваць пэндзаль або пальцы, каб пакрыць мяса цалкам. Марынаваць мяса пры пакаёвай тэмпературы на працягу прыкладна 30 хвілін.
  3. Прыгатуйце фарш на сярэднім агні на грылі да сярэдняй або неабходнай тэмпературы. Ўсталяваць Карно Асада ў бок.
  4. Паравая аладкі кукурузы шляхам абкручванні іх у вільготным ручнік і награванне іх у 250 F духоўцы на працягу 15 хвілін, або ў пакетах па пяць аладак ў мікрахвалевай печы на ​​працягу двух хвілін.
  1. У той час як аладкі нагрэцца, разрэзаць спадніцу стейк супраць збожжа на прыблізна 1/2-цалевы таўшчынёй паласы. Стэк дзве аладкі адзін над іншым у квадрат фальгі або на талерку і зверху з трыма ці чатырма палоскамі мяса, і нарэзаным лукам, кінзы і чылі соус ці сальса па гусце. Атрымлівайце асалоду ад тако неадкладна, або загарнуць іх у фальгу і з'есці іх на працягу 20 хвілін.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 445
Усяго тлушчаў 16 г
Насычаных тлушчаў 6 г
ненасычаныя тлушчы 6 г
халестэрын 143 мг
натрый 744 мг
вугляводы 21 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 54 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)