Бульба луковый суп Здзейснена ў ірландскім стылі

Сардэчны і напаўненне, гэты бульбяны суп набывае водар з лукі і травы. Бекон і лук выкарыстоўваюцца ў якасці гарніраў. Альтэрнатыўныя прапанаваныя гарніры ўключаюць нарэзаныя крэветкі або нарэзаныя кубікі амар.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Цяпло ад 6 да 8-літровы рондаль, дадаць алей і лук і варыць асцярожна. Не дазваляйце лук карычневы. Дадайце вычышчаны і нарэзаны бульбу, малако і курыны запас. Дадаць 1/4 кубкі лук , насенне салеры, і чабор . Накрыць вечкам і варыць на павольным агні каля гадзіны.
  2. Прыгатуйце запраўку для падліўкі: Падпаліце ​​алей у невялікай рондалі і ўзбіце ў муцэ. Хай мука і масла сумесь (Roux) бурбалка на працягу 2 хвілін на сярэднім агні, стала змешваючы. Згушчацца з падліўкі, ўзбіваць асцярожна, каб не было камякоў. Прыгатуйце ў працягу 5 да 10 хвілін , а затым працерці ў харчовым блендере .
  1. Дадайце сліўкі і асцярожна падцяпліць, але не кіпяціць. Сезон з соллю і перцам . Падаваць з дадатковымі 1/4 кубкі нарэзанага свежага лук і рашуча смажаным беконам , як гарнір.
  2. Гэта таксама можа быць зроблена з нарэзанай белай часткай 5 або 6 вялікіх замест лука. Дадатковыя гарніры можна выкарыстоўваць замест бекону нарэзаных крэветкі або невялікі кубік.


Крыніца: Джэф Сміт (William Morrow & Co)
Друкуецца з дазволу.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 325
Усяго тлушчаў 20 г
Насычаных тлушчаў 12 г
ненасычаныя тлушчы 6 г
халестэрын 54 мг
натрый 638 мг
вугляводы 29 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 8 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)