Гэты элегантны і прыгожы галоўны рэцэпт стравы стравы для Хэма Filo Ролла ідэальна падыходзіць для велікоднага сняданку або любога спецыяльнага Бранч. Акрамя таго, гэта вельмі смачны спосаб выкарыстоўваць рэшткі. Калі ў вас ёсць тыя, што засталіся велікодныя яйкі, нарэзаць іх і дадаць іх разам з вяндлінай.
Што вам трэба
- 2 арт. аліўкавы алей
- 1 лук, расколаты
- 2 зубка часныку, здрабніць
- 1 кубак рысу басмати, сырыя
- 2 кубкі курынага булёна
- 1 кубак кубе варанай вяндліны
- 1/2 шклянкі смятаны
- 1 кубак замарожаных дзіцяці гароху, адтае або нарэзаны рэшткі спаржы
- 1/3 кубкі сметанковага масла, растопленае
- 12 (9 "х 14") лісты замарожаныя
- фило цеста , размарозіць
- 1 1/2 кубкі Havarti сыр, здробненыя (падзяліць)
Як зрабіць гэта
1. Разагрэць духоўку да 375 градусаў F. Кук лук і часнык у аліўкавым алеі да мяккасці. Дадайце рыс і змяшаць, каб пакрыць. Дадайце курыны булён, накрыйце рондаль і кіпяціць на павольным агні на працягу 15-20 хвілін, пакуль рыс не стане мяккім. Змяшаць вяндліну, смятаны, 1/2 шклянкі сыру і спаржы ці гароху. Адкласці.
2. Змесціце адзін фило ліст на лісце печыва і шчотцы з маслам. Пласт больш пяці Filo-над першага ліста, нанясенне пэндзлем адзін з маслам.
Распаўсюджванне паловы рысу і вяндліна сумесі на працягу адной траціны складзенага Філ на баку 14 ", пакідаючы 1 цаля мяжы з трох бакоў. Пакрыццё з паловай пакінутым сырам.
3. Пачынайце скруціць Фило, пачынаючы з доўгага боку. Вы толькі будзеце ў стане згарнуць цеста па адным у паўтара раза; гэта нармальна. Выкарыстанне двух шпателей, месца на ободок аркушы печыва (алей растане і зрабіць беспарадак ў вашай печы, калі вы не выкарыстоўвалі аправу ліста). Шчотка з маслам і выразаць некалькі прарэзаў у фило рулоне. Паўтарыце з пакінутым Філі, сметанковае масла, і напаўнення, каб зрабіць два рулона.
4. На гэтым этапе вы можаце пакрыць рулоны шчыльна поліэтыленавай плёнкай і астудзіце да 8 гадзін. Дадаць яшчэ 8-13 хвілін час выпечкі, калі валкі запечаныя непасрэдна з халадзільніка.
5. Выпякаць 25 да 35 хвілін, пакуль булачкі ня абсмажыць і выразныя. Хай стаяць на працягу 10 хвілін перад разразанне кожнага рулона ў траціну для абслугоўвання. Начынне горача!
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 553 |
Усяго тлушчаў | 31 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 11 г |
халестэрын | 72 мг |
натрый | 629 мг |
вугляводы | 53 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 16 г |