Гэты смачны рэзкі пекан або грэцкія арэхі рэцэпт рыхтуе ў павольнай пліце. Кіньце жменю на свежым салаце, каб даць абеду штуршок або закускі на іх на працягу ўсяго дня.
Што вам трэба
- 16 унцый пекан (ці грэцкіх арэхаў палоўкі)
- 1/2 шклянкі распаленага несоленого сметанковага масла
- 1/2 кубкі цукровай пудры
- 1/4 чайнай лыжкі молатай гваздзікі
- 1 1/2 чайнай лыжкі молатай карыцы
- 1/4 чайнай лыжкі молатага імбіра
Як зрабіць гэта
- Уключыце павольную пліту на вышыню каля 15 хвілін загадзя.
- У гарачай павольнай пліце, змяшайце арэхі і алей. Дадайце цукровую пудру, перамешванне, каб змяшаць і паліто раўнамерна. Накрыць вечкам і варыць на высока на працягу 15 хвілін.
- Паменшыць агонь да мінімуму і зняць вечка.
- Кук, раскрыты, памешваючы, на працягу прыкладна ад 2 да 3 гадзін, або да таго часу, пакуль гайкі не будуць пакрытыя хрумсткай глазурай.
- Перанясіце арэхі ў міску.
- У іншай невялікай місцы змяшайце спецыі; прасейваюць праз гайку, змешваючы, каб пакрыць раўнамерна.
- Дайце астыць перад падачай на стол.
Вам таксама могуць спадабацца
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 403 |
| Усяго тлушчаў | 39 г |
| Насычаных тлушчаў | 9 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 24 мг |
| натрый | 2 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 7 г |