Гэта выдатная салодкі барбекю швабра і асабліва добра працуе з ялавічынай. Гэта ідэальныя швабры для вэнджанай грудзінкі, але можа быць выкарыстана на свініне, а таксама.
Што вам трэба
- 1/2 кубкі / 120 мл
- Kentucky Bourbon
- 1/2 кубкі / 120 мл карычневага цукру
- 1/2 кубкі / 120 мл працёрты салодкі лук
- 1/4 кубкі / 60 мл сіроп агавы
- 1/4 кубкі / 60 мл кетчупа
- 2 сталовыя лыжкі / 30 мл дыжонскага гарчыцы
- 2 сталовыя лыжкі / 30 мл вады
Як зрабіць гэта
1. У невялікай рондалі на сярэднім агні, аб'яднаць усе інгрэдыенты, пакуль цукар не растане да канца. Калі яна занадта тоўстая, дадайце трохі вады, каб тонкі яго.
2. Выдаліце з высокай тэмпературы і дазваляюць сумесі астыць да пакаёвай тэмпературы перад выкарыстаннем. Калі рабіць загадзя, прытрымлівацца інструкцый вышэй і захоўваць у герметычным кантэйнеры ў халадзільніку да 3-х дзён пасля падрыхтоўкі.
3. Для выкарыстання, проста ўжыць швабры некалькі разоў на позніх стадыях курэння ў грудзінкі або свіное спякотнае.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1058 |
| Усяго тлушчаў | 2 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 952 мг |
| вугляводы | 193 г |
| Харчовыя валакна | 5 г |
| бялку | 5 г |