Гэты смачны салата макароны ідэальнае спалучэнне густаў для аматараў BLT.
Шмат рассыпаліся бекону дае салата выдатны дымны водар, у той час як свежыя памідоры і салата дадаць колер і тэкстуру, што робіць яго казачным салата служыць з любой гадовай ежай. Выкарыстоўвайце макароны або падобную пасту, такія як міні-пенне або Rotini або ditalini.
Што вам трэба
- 10 лустачак бекон (тоўсты пласт нарэзаны; каля 12 унцый)
- чорны перац па гусце
- 8 унцый макароны (прыблізна 2 кубкі сухі)
- 2 цяжка прыгатаваныя яйкі (буйна нарэзаныя)
- 1 маленькі чырвоны лук (дробна нарэзаны)
- 2 рэбры салера (кубікі)
- 1 сталовую лыжку пятрушкі (свежы, нарэзаны)
- 2/3 шклянкі маянэзу (або па гусце)
- 1 1/2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
- 1 працяжнік часночнага парашка
- соль па гусце
- 2 памідора (нарэзаны)
- Гарнір: лісце салаты або здробненыя лісце салаты
Як зрабіць гэта
- Цяпло духоўку да 375 F. лініі вялікі аправе ліст выпечкі з фальгой і змесціце стойку ў рондаль.
- Змесціце бекон на стойцы ў падрыхтаванай форме. ня Пасыпаць бекон злёгку з перцам і запякаць каля 25 хвілін, або да залацістага колеру і хрумсткай скарыначкі. Адкласці.
- Варыць макароны ў кіпячай падсоленай вадзе наступныя інструкцыі на ўпакоўцы. Зліць у друшляк і прамыць пад халоднай вадой; адкласці.
- Dice або раскрышыць прыгатаваны бекон і дадаць у вялікую міску разам з сечанымі яйкамі, цыбуляй, салерай і пятрушкай.
- Дадайце пасту і змяшайце, каб аб'яднаць інгрэдыенты.
- Дадаць маянэз, цытрынавы сок і чесночный парашок. Дадаць соль і свеже молаты чорны перац па гусце.
- Добра змяшаць, дадаць больш маянэзу, калі гэта неабходна.
- На салатныя талеркі, арганізаваць лісце салаты або здробненыя лісце салаты і некалькі лустачак свежага памідора. Зверху салата і памідоры з прыблізна 1/2 да 1 кубкі макароны салаты.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 437 |
| Усяго тлушчаў | 32 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 11 г |
| халестэрын | 106 мг |
| натрый | 910 мг |
| вугляводы | 15 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 21 г |