Apple, фаршыраваная свіная выразка

Свіны філ набіты крошка хлеба яблычных сумесямі, запечаныя з яблычным сокам, і пакрыты зверху бекон.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Разрэжце кожную выразку ў даўжыню, але не ўвесь шлях да канца. Звесці. Пасыпаць шчодра соллю і перцам.
  2. Нагрэць 1/3 шклянкі яблычнага соку з маслам і шалфеем. Рух у нарэзанага яблыка і лука і фаршу сумесі.
  3. Распаўсюджванне начынне сумесь на працягу аднаго сплясканых свіны выразкі затым зверху з другога уплощенной свіны выразкі. Шашлык зачынены.
  4. Змесціце свініну ў неглыбокай рондалі выпечкі. Уліць пакінуты 1 шклянку яблычнага соку па мясе затым пакласці бекон праз верх.
  1. Смажаныя выяўлена пры 350 F на працягу 1 1/2 гадзіны, або да гатоўнасці.
  2. Выдаліць шампуры.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 280
Усяго тлушчаў 11 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 4 г
халестэрын 101 мг
натрый 231 мг
вугляводы 11 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 33 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)