Яйка і Каўбаса сняданак запеканка

Гэты рэцэпт сняданак рондалі сардэчнае адзін страва страва, якое ідэальна падыходзіць для святаў і асаблівых выпадкаў. Ён мае трохі ўсё ў ім - яйках, каўбаса, аладкі, лук, перац і сыр, так што гэта ідэальны варыянт, калі вы хочаце, каб служыць натоўп.

Не прапусціце: сняданак запеканка Рэцэпты | Ноч французскі тост запяканка Рэцэпт

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Нагрэць духоўку да 375 градусаў па Фарэнгейце Спрэй 9 х 13 выпечкі з распырсквальнікам.
  2. Браўн каўбасы ў вялікай патэльні, разбіваючы з драўлянай лыжкай . Зліць і адставіць.
  3. Змесціце алей у падрыхтаваную форму для выпечкі. Месца ў духоўцы на працягу 5 хвілін або да растаў. Выдаліць страва з духоўкі і змяшайце расплаўленае масла з здробненымі аладкамі, націснуўшы аладкі на дно рондаля, каб сфармаваць бульбяную скарыначку.
  1. У вялікай місцы ўзбіць яйкі з соллю і перцам. Змяшаць тварог, лук, аранжавы перац, каўбаса і 1 шклянку здробненых сыру. Наліце ​​раўнамерна па бульбяной скарыначцы. Пасыпаць пакінутым сырам.
  2. Выпякаць 45-60 хвілін або пакуль сыр плавіцца, і зубачыстка ў цэнтры рондалі выходзіць чысты.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 461
Усяго тлушчаў 33 г
Насычаных тлушчаў 15 г
ненасычаныя тлушчы 12 г
халестэрын 155 мг
натрый 883 мг
вугляводы 17 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 23 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)