Што вам трэба
- 1/2 галоўкі краснокочанной капусты
- 1/2 шклянкі расліннага алею
- 1/2 кубкі плюс 2 сталовыя лыжкі
- чырвоны вінны воцат
- 3 сталовыя лыжкі цукру
- 2 чайныя лыжкі солі
- 1 гарбатная лыжка Лоўры ў Загартаваны Соль
- 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу
- 3/4 чайнай лыжкі парашка лука
Як зрабіць гэта
Shred палова капусты дробна, а іншая палова буйна. Месца ў вялікай місцы.
Ўзбіце разам алей, чырвоны вінны воцат , цукар, соль, запраўленую соль , чорны перац, і луковый парашок.
Змяшайце соус з капустай. Скрэбці з запраўкі ў паштовай індэксе сумку або закрыты кантэйнер і захоўваць у халадзільніку на працягу 48 гадзін або да капусты атрымліваецца глыбокім чырвоны колер, змякчае трохі, і водары зліваюцца. Гэта нават лепш пасля 4 або 5 дзён.
Гэтая чырвоная капуста салата і зялёны салата са сметанковым блакітным сырам пахта запраўкай падаюцца разам у дуэце разам з сырам часнаком хлеб .
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 183 |
| Усяго тлушчаў | 14 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 10 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 901 мг |
| вугляводы | 14 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 2 г |