Гарчыцы, сушаныя травы, спецыі і даць гэты далікатны і смачны ялавічына выразка смажаная дадатковы водар. Падаваць гэта выразку ялавічыны з вашым любімым пюрэ або смажанай бульбай і бакавым гароднінай або кінутым салатай.
Дадатковыя пабочныя Рэцэпты Гарачае Абеды
Што вам трэба
- 1 ялавічная выразка смажаная, каля 3 да 4 фунтаў, аздобленыя
- 1 чайную лыжку сушеных лісця размарына
- 2 чайныя лыжкі сушеных лісця чабора
- 2 зубка часныку, дробна здробненая
- 1/4 чайнай лыжкі молатага мушкатовага арэха
- 1/8 чайнай лыжкі молатага духмянага
- марская соль 1 чайнай лыжкі
- 1 чайную лыжку сушеных лісця эстрагону
- 1 гарбатная лыжка молатага чорнага перцу
- 1 сталовую лыжку дыжонскага гарчыцы
Як зрабіць гэта
- Цяпло духоўку да 400 °. Змесціце смажанае на стойцы ў жароўні.
- Змяшайце размарын, чабор, часнык, мушкатовы арэх, духмяны перац, соль, эстрагон, перац і гарчыцу. Руб сумесі па ўсёй обжарке.
- Смажаны ў працягу 45 да 55 хвілін, або да тых часоў , прачытанага момант тэрмометр не рэгіструе каля 145 ° пры ўстаўцы ў самую тоўстую частку смажаніны.
- Выняць з духоўкі, палаткі свабодна з фальгой, і хай астатнія смажаную на працягу 10 хвілін перад нарэзкай.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 350 |
Усяго тлушчаў | 16 г |
Насычаных тлушчаў | 6 г |
ненасычаныя тлушчы | 7 г |
халестэрын | 135 мг |
натрый | 112 мг |
вугляводы | 4 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 45 г |