Фруктовы салата з ванільным Пудынг Рэцэпт

Пад рэдакцыяй Кэці Workman.

Гэты рэцэпт салаты фруктовага увенчаны са сметанковай ванільным пудынгам сумессю, і гэта робіць асвяжальны дэсерт, ці нават гарнір для позняга сняданку. Я люблю служыць гэты фруктовы салата для вечарынак, святаў і potlucks. Але часам я зрабіць гэты фруктовы салата толькі для нас - дзеці будуць ёсць яго ў якасці закускі або нават сняданак!

Плён у спісе інгрэдыентаў толькі прапановы - вы можаце выкарыстоўваць любы від мяккіх садавіны вам падабаецца , такія як маліна, ажына, нарэзаныя персікі, нектарыны, слівы ці абрыкосы, і калі ў вас ёсць доступ да свежага ананаса, зрабіць выкарыстанне што, як добра. Я часта раблю гэта з салодкім кансерваваных мандарынаў, але вы можаце выкарыстоўваць свежыя апельсіны, Клементіну або мандарыны замест гэтага. Некаторыя тонка нарэзаныя яблыкі таксама добрыя.

Не прапусціце: Раслінныя Рэцэпты Дзеці На самай справе хочаце з'есці

Салата на палачцы

Мексіканскі стыль Смажаны агародніннай сэндвіч

Edamame Пестаў Dip

Кунжутное Мёд Лебяда і маркоўны салата з авакада

Раслінны Loaded Смажаныя Піцы

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Зліць кавалкі ананаса, пакідаючы сок у 1-чашеобразной мерны шкляначку с. Вы будзеце мець патрэбу ў 3/4 кубку ананасавы соку; адкідаць (або піць!) якія-небудзь дадатковае. Калі ў вас няма дастатковай колькасці ананасавы соку, дадаць дастаткова вады, каб сок, каб зрабіць 3/4 кубкі. Змяшайце ананасавы сок, смятану і ванільны пудынг імгненнага ў невялікай місцы. Накрыйце і астудзіце на працягу 1 гадзіны.
  2. У той жа час, таксама замарожваць на кавалкі ананаса.
  1. Змяшайце вінаград, клубніцы, чарніцы, мандарыны і ананасы кавалкі разам. Змесціце фруктовы салата ў высокай шклянцы, крышталь служыць міску або шкла падачы страў. Выкладзеце астуджаную сумесь пудынгу над фруктовым салатай - калі вам падабаецца ваш далівання крыху пухнатым, вы можаце біць яго з электрычным ручным міксерам на працягу хвіліны, перш чым раскладваючы яго на плён.

Таксама не забудзьцеся праверыць гэтыя Клубнічны тварожнік Pops, фруктовы салата на палачцы, Deep Dish Strawberry Ice Cream Pie , і маліна Streusel кавы торт з салодкай ванілі морось .

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 182
Усяго тлушчаў 5 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 1 г
халестэрын 15 мг
натрый 71 мг
вугляводы 35 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 2 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)