Гэты рэцэпт Сметанковы Печаны бульба даказвае яшчэ раз, што часам гэта неверагодна лёгка паставіць смачную ежу на стале. Вашы дзеці будуць у захапленні. Для лёгкага Шавуот ежы , служаць гэтыя малочныя бульбачка пасля супу, нароўні з ласосем і салатай, і перад тварожнік.
Што вам трэба
- 10 бульбачка
- 2 кубкі (1 пінта або 500 грам) цяжкія узбітыя сліўкі
- 5 зубчыкаў часныку (фарш)
- Рыса солі і свежемолотый чорны перац па гусце
- рыса папрыка
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 450 F (230 С). Спрэй бляху з антіпрігарная спрэем.
- Вымыць, ачысціць і нарэзаць бульбу тонкімі лустачкамі. Пакладзеце бульбу ў рондаль.
- Дадайце здробнены часнык і вяршкі да бульбы. Багата соль і перац бульбу. Для таго, каб дадаць колер, пасыпаць чырвоным перцам зверху.
- Накрыйце і выпякаюць пры тэмпературы 450 F (230 С) на працягу 45 хвілін. Зніміце вечка і выпякаць яшчэ 15 хвілін.
Заўвага: Гэта страва робіць для вельмі бруднай рондаля.
Для палягчэння ачысткі, выкарыстоўвайце вялікі аднаразовы бляху.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 459 |
| Усяго тлушчаў | 18 г |
| Насычаных тлушчаў | 11 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 54 мг |
| натрый | 64 мг |
| вугляводы | 69 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 9 г |