Смажаны бульба з часныком

Гэтыя добра запраўлены смажаны бульба, запраўлены часныком і невялікай колькасцю цытрынавага соку. Бульба кінуў з аліўкавым алеем і смажаць да дасканаласці.

Які адносіцца Рэцэпт: Смажаная бульба з беконам

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Злёгку вышмаруйце ободок выпечкі рондалі або формы для выпечкі або пырскі з распырсквальнікам без ручкі. Або лінія бляху з антіпрігарная пакрыццём фальгой.
  2. Разагрэйце духоўку да 425 F.
  3. Змяшайце бульба кубікамі з астатнімі інгрэдыентамі ў вялікай місцы; ня кідаць, пакуль бульба старанна пакрыты алеем і прыправы. Хай бульба пастаяць 10 хвілін.
  4. Лыжка бульбяную сумесь у падрыхтаваную форму для выпечкі. Сьпячы на ​​працягу 35 хвілін або да гатоўнасці і злёгку карычневага колеру, памешваючы.

больш

Смажаны бульба з сырам пармезан

Асноўны бульба смажаны

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 231
Усяго тлушчаў 4 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 0 мг
натрый 315 мг
вугляводы 46 г
Харчовыя валакна 5 г
бялку 6 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)