Гэты рэцэпт для французскіх тостаў палачкі супер проста падрыхтоўка, і яны гэта выдатны спосаб, каб прымусіць дзяцей ёсць свой сняданак.
Гэты рэцэпт робіць дастаткова для 2 да 3 порцый. Двайны або патройны інгрэдыент складае для вялікай сям'і або, калі вы хочаце, каб зрабіць ежу наперад, для маразілкі. Зрабіць французскія палкі тоста на выхадныя, замарозіць іх у мяшочкі для захоўвання прадуктаў харчавання, а затым нагрэць іх у мікрахвалевую печ, тостар або патэльню, калі вы маеце патрэбу ў іх.
Што вам трэба
- 3 вялікіх яйкі
- 3/4 кубкі суцэльнага малака
- 1 гарбатная лыжка ванільнага
- 4 лустачкі хлеба
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- цукру кандытараў: Апцыёны
- дадаткова:
- карычны цукар
- Дадаткова: сіроп (для сервіроўкі)
Як зрабіць гэта
- У сярэдняй місцы, ўзбіце разам яйкі, малако і ваніль.
- Выразаць кожны лустачку хлеба на чатыры паласы.
- Melt алей у патэльні на сярэднім агні.
- Акуніце хлеб палоскі ў міску, каб коратка дапамагчы.
- Калі алей горача, дадаць партыю змочаныя хлеба палоскі на патэльні і варыць да залаціста-карычневага колеру, паварочваючыся да карычневымі з абодвух бакоў.
- Апырскванне з цукрам трохі пудры або цукар і карыцай сумессю і падаваць з алеем і кляновым сіропам . Або топ з простым кляновым алеем або цукровай пудрай.
- Робіць 2 да 3 порцый.
Саветы экспертаў
- Замочванне час залежыць ад хлеба, які вы выкарыстоўваеце. Тыповы баханка хлеба будзе развальвацца, калі замочваюць занадта доўга, так што не дазваляйце гэтага стаяць у яечнай сумесі. Больш шчыльны хлеб, як булачка ці халы, ўбірае яечную сумесь і трымаць прыемна. Тэхас тост яшчэ адзін добры, дужы хлеб.
- Калі вы выявіце ў вас ёсць праблемы з падпаленымі алеем, паспрабуйце алей ці камбінацыю паловы сметанковага масла і палову расліннага алею.
- Для саладзей французскага тоста, дадаць чайную лыжку ці два цукру ў цеста яйкі.
- Самы цёмны сіроп клёну дасць вам найбольш густ, або выкарыстаць залаты трысняговы сіроп або фруктовы сіроп.
- Зрабіце дадатковыя і замарозіць яго яшчэ раніцай. Разагрэйце замарожаны французскі тост у мікрахвалевай печы на працягу 30 да 45 секунд ці выпхнуць яго ў тостары. Для вялікага колькасцяў, спячы штукі ў адным пласце у папярэдне нагрэтай печы 375 F на працягу ад 8 да 10 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 272 |
| Усяго тлушчаў | 18 г |
| Насычаных тлушчаў | 9 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 328 мг |
| натрый | 237 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 14 г |