Гэтыя павольныя пліта парады паляндвічнай супер-лёгка прыгатаваць, і водары з'яўляюцца фантастычнымі. Паспрабуйце выкарыстоўваць залаты крэм грыбны суп у рэцэпце з карычневым соусам сумесь, але вы можаце выкарыстоўваць звычайны грыбны суп або крэм салеры, калі вы не аматар грыбоў. Даданне чырвонага віна зручных інгрэдыентаў дапаўняе ялавічыны і грыбоў страва і дадае казачны водар. Нават калі вы не выкарыстоўваеце чырвонае віно, вы будзеце любіць вынікі.
Страва зроблена толькі з 6 інгрэдыентаў, не лічачы чорнага перцу, і два з іх не з'яўляюцца абавязковымі.
Калі 2 фунта ялавічыны парады занадта шмат для вашай сям'і, рэцэпт лёгка маштабуецца ўніз. Ці падвойнае усё для Potluck стравы або гульнявы дзень партыі.
Падаваць гэтыя смачныя парады філе больш гарачы вараны рыс або лапшу. Ялавічыны і соус густ вялікімі над бульбяным пюрэ, таксама!
Што вам трэба
- 2 фунта філейных саветаў
- 1 можа / 10 1/2 унцый залатога крэм грыбнага супу
- 1 канверт / .75 да 1 унцыі карычневага падліўкі сумесь
- 1/2 кубкі чырвонага віна (напрыклад, кабернэ або бардовы / Піно нуар)
- 1/8 чайнай лыжкі чорны перац (молаты)
- Дадаткова: 1 сталовую лыжку лука (фарш, сушаць)
- Дадаткова: 1 можа / 6 унцый грыбы (нарэзаныя, зліваюць)
Як зрабіць гэта
- Пакладзеце кончыкі филех у пасуднай ўстаўцы павольнай пліты.
- У місцы змяшайце згушчаных суп, соус сумесь, чырвонае віно, і чорны перац. Дадайце сечаны лук і нарэзаныя грыбы; сумесь добра. Наліце сумесь на кончыкі філе.
- Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 7 да 9 гадзін. Падаваць з гарачым вараным рысам, локшынай або бульбай.
- Калі вадкасці не хапае водару пасля некалькіх гадзін падрыхтоўкі ежы, напружвае іх у рондаль і не змяншаюць на сярэднім агні на працягу ад 5 да 8 хвілін, або да тых часоў, канцэнтравалі і духмяныя.
Саветы і варыяцыі
- Для таго, каб палепшыць густ ялавічыны, шапталі кончыкі выразкі ў вялікай патэльні на сярэднім агні на сталовай лыжцы ці два з аліўкавага алею. Дадайце апаліла мяса ў павольнай пліце і працягнуць з рэцэптам.
- Дадаюць прыблізна 1/2 кубкі дробна нарэзанага лука замест сухога здробненага лука.
- Замяніць залатой грыбны суп з рэгулярным згушчаным крэмам грыбнага супу ці здаровай версіяй. Або выкарыстоўвайце крэм салеры суп.
- Дадайце 2 сечаных зубчыкі часныку да інгрэдыентаў.
- Выкарыстоўвайце лук соус сумесь або грыбны соус сумесь замест карычневага падліўкі.
- Выкарыстоўвайце 12-ўнцыю банку ростбіфа падліўкі замест сухой сумесі.
- Дадайце некалькі сталовых лыжак таматнай пасты.
Вам таксама могуць спадабацца
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 361 |
Усяго тлушчаў | 15 г |
Насычаных тлушчаў | 6 г |
ненасычаныя тлушчы | 7 г |
халестэрын | 132 мг |
натрый | 166 мг |
вугляводы | 5 г |
Харчовыя валакна | 2 г |
бялку | 46 г |