Печ-Fried Chicken Drumsticks

Гэтыя простыя печы смажаных галёнак зрабіць казачную ежы. Мука пасыпаюць папрыкай і птушкі заправа, нароўні з невялікай колькасцю парашка кары і соллю і перцам. Курыца пакрывае муку і затым абпальвае да хрумсткага дасканаласці ў гарачай печы.

Сьпячы гэтыя палачкі для упрытык падзеі або гульнявога дзень партыі дома. Яны ідэальна падыходзяць для пікніка, таксама! Рэцэпт лёгка маштабуецца уверх ці ўніз.

Звязаны: Мёд Запечаныя курыныя палачкі

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Цяпло духоўку да 450 F (230 ° С / Газ 8). Лінія два 9-на-13-на-2-цалевыя бляхі з цяжкай фальгой службы.
  2. У сумцы для захоўвання прадуктаў, змяшайце пакуту, соль, перац, чырвоны перац, парашок кары і прыправы птушкі.
  3. Пакладзеце 1/4 кубкі сметанковага масла ў кожнай рондалі фальгі падкладцы. Змесціце посуд у духоўцы, каб растапіць масла.
  4. Пакрыць курыца з вытрыманай сумессю мукі, падтрасаючы каля трох ног у той час, у сумцы. Змесціце курыцу ў падрыхтаваных патэльнях ў топленым алеі.
  1. Выпякаць курыныя ножкі ў папярэдне разагрэтай духоўцы, раскрыты, на працягу 30 хвілін. Паварочваць курыцу зноў і выпякаць 15 да 20 хвілін даўжэй, або да тэндэру і прыгожа падрумяніцца.

* Мінімальная бяспечная тэмпература для курыцы 165 F (74 C). *

Саветы і варыяцыі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 3133
Усяго тлушчаў 188 г
Насычаных тлушчаў 56 г
ненасычаныя тлушчы 74 г
халестэрын 1,077 мг
натрый мг 1897
вугляводы 9 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 329 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)