Перуанскі стылі POLLO а - ля BRASA або круціў курыца, часта прыходзіць з інтрыгуючым невялікімі кантэйнерамі з рознымі маляўнічымі соусамі. Адзін з соусаў , як правіла , ярка - жоўтая і рэзкія, зроблены з фруктовым Аджы AMARILLO перац чылі . Часта ёсць таямнічы зялёны сальса, а таксама, з унікальнай мяты, як водар, які можа быць цяжкім для паўночнаамерыканцаў ідэнтыфікаваць.
Сакрэтны інгрэдыент , які , што спецыяльны зялёны соус андскі трава вядомая як huacatay ( «вау-Ка-Tay»), або перуанскай чорная мята. Huacatay фактычна з таго ж роду (Tagetes) у якасці аксамітак. Хоць гэта лёгка вырасціць, гэта можа быць цяжка знайсці свежыя або сушеные huacatay ў Паўночнай Амерыцы. Але непрыемна ўразіла huacatay паста часта даступныя лацінскімі рынках.
Ёсць шмат таемных рэцэптаў для гэтага сальса. Некаторыя людзі , як гэта зрабіць з сырам Queso фрэскавага і згушчанага малако, падобнае на арэхавы соус пад назвай ocopa , які таксама зрабілі з huacatay. Іншыя пакінуць з маянэзу і проста зрабіць рэзкую сумесь аж Амарилло і huacatay. Трохі соку лайма або воцату часта дадаюць таксама. Ваш любімы POLLO ло месца Brasa здабываліся, верагодна, не будзе гатова падзяліцца сваім канкрэтным рэцэптам, але гэта весела эксперыментаваць і развіваць сваю ўласную спецыяльную версію.Што вам трэба
- 2 зубка часныку
- 2 сталовыя лыжкі расліннага алею або аліўкавага алею
- 3 зялёны лук
- 1-2 сталовыя лыжкі
- Аджы AMARILLO паста
- 1-2 сталовыя лыжкі
- huacatay паста
- 1/2 шклянкі маянэзу
- 2-3 сталовыя лыжкі здробненай кінзы (па жаданні)
- Соль і перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Ачысціць і буйна нарэзаць часнык. Нагрэць алей у невялікі патэльні і абсмажыць часнык у алеі на сярэднім агні, пакуль часнык не стане духмяным і толькі пачынаюць сваю чаргу залацістага колеру. Зніміце з агню і дайце астыць на патэльні з маслам.
- Буйна нарэзаць зялёны лук.
- Дадайце часнык і алей у блендер або кухонны камбайн разам з лукам. Дадайце маянэз, Аджы Амарилло, huacatay і кінзы. Працэс да атрымання аднастайнай масы.
- Заправіць соллю і перцам па гусце, і дадаць больш huacatay або АДЗИ Амарилло, калі гэта неабходна. Захоўваць у халадзільніку да гатоўнасці служыць.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 123 |
Усяго тлушчаў | 11 г |
Насычаных тлушчаў | 2 г |
ненасычаныя тлушчы | 4 г |
халестэрын | 5 мг |
натрый | 77 мг |
вугляводы | 5 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 1 г |