Гэты салодкі і кіслы кураня зроблены з самаробнымі паловак соусам, ананас, і курынай грудкі. Дадаць чырвоны і зялёны перац палоскі для дадатковага водару і колеру.
Што вам трэба
- 4 сталовыя лыжкі сметанковага масла, расплаўлены
- 3/4 кубкі
- кетчуп
- 1/2 шклянкі белага воцату
- 3/4 кубкі карычневага цукру
- 3 сталовыя лыжкі падліўкі Вустэршір
- 2 зубка часныку (фарш)
- Рыса солі і перцу па гусце
- Даш чырвоны перац або молаты кайенского перац
- 1 1/2 гр.
- курыны булён
- 6 без костак курыных грудок (скура выдалены)
- 1 можа (8 ці 9 унцый) кавалкі ананаса (у сухім стане)
- 1 салодкі перац (нарэзаць палоскамі, па жаданні)
Як зрабіць гэта
- Змесціце курыцу ў павольнай пліце.
- Змяшайце топленае масла, кетчуп, воцат, карычневы цукар, Worcestershire соус, здробнены часнык, соль і перац, востры перац, курыны булён; паліць курыцу.
- Накрыць вечкам і варыць на нізкім узроўні на працягу 5 да 7 гадзін, пакуль кураня ня далікатны, але ўсё яшчэ вільготная.
- Дадаць ананас і перац, калі выкарыстоўваецца, а затым варыць на працягу 20 хвілін даўжэй.
Вам таксама могуць спадабацца
Павольны пліта Сельскі Chicken
Востраў смажаных Chicken Leg Quarters
Лепшы Павольны пліта Курыныя Рэцэпты
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1468 |
| Усяго тлушчаў | 78 г |
| Насычаных тлушчаў | 24 г |
| ненасычаныя тлушчы | 30 г |
| халестэрын | 439 мг |
| натрый | 972 мг |
| вугляводы | 51 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 134 г |