Сыр Velveeta робіць гэта гарачае брокалі падзенне гладкім і духмяным і павольная пліта робіць яго вельмі лёгка рыхтаваць і падаваць. Гэта выдатна, калі ён служыў з кукурузнымі чыпсамі для апускання або выкарыстоўваць у якасці далівання для печанай бульбы.
Што вам трэба
- 1 палачка сметанковага масла (ці маргарыну)
- 1/2 шклянкі лук (нарэзаны кубікамі)
- 1 пакет / 10-унцый замарожаныя брокалі (адтавалі)
- 1 можа / 4 унцый нарэзаных грыбоў (у сухім стане)
- 1 можа / 10 3/4 унцый крэм грыбны суп
- 16 унцый Velveeta сыр (разрэзаць)
Як зрабіць гэта
- Аб'яднаць алей або маргарын, нарэзаны лук і брокалі ў невялікі патэльні і варыць на слабым агні, пакуль лук не стане ясна.
- Пераход да павольнай пліце. Дадайце грыбы, суп, і сыр; цяпла на нізка на працягу прыблізна ад 1 1/2 да 2 гадзін, або пакуль сыр не расплавіцца і сумесь награваецца.
Dip з вялікімі кукурузнымі чыпсамі або выкарыстаць яго ў якасці далівання для печанай бульбы. Замярзае добра.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 47 |
| Усяго тлушчаў | 3 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 11 мг |
| натрый | 161 мг |
| вугляводы | 2 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 2 г |