Гэты дужы рэцэпт спагецці соус супер проста, багаты і сытная мясной фарш страва, якое можа быць зроблена хутка ў апошнюю хвіліну. Усяго карычневы лук і часнык з ялавічнага фаршу, дадаць макароны падліўкай і падаваць над спагецці. Ён не мог атрымаць больш простым, чым гэта для запаўнення ежы.
Што вам трэба
- 1 фунт ялавічнага фаршу
- 1 лук (сечаны)
- 3 зубка часныку (нарэзаны)
- 1 (26 унцый) банка макароны соус
- 1 (16 унцый) пакет спагецці макаронных вырабаў
- 1/2 шклянкі цёртага сыру Пармезан
Як зрабіць гэта
1. Давядзіце вялікі гаршчок салёнай вады да кіпення. Між тым, у вялікай патэльні, прыгатаваць фарш з лукам і часныком, пакуль ялавічына не падсмажыцца, разбіваючы фарш з відэльцам, так што рыхтуе раўнамерна. Адстойнік, калі гэта неабходна.
2. Дадаць макароны соус ялавічнага фаршу сумесі. Дадайце 2 сталовыя лыжкі вады для макаронных падліўкі банку, зачыняюць вечкам і страсянуць, каб аслабіць пакінуты соус. Наліць у ялавічнага фаршу сумесі. Давесці да кіпення, затым паменшыць агонь і варыць, часта памешваючы, у той час як макаронныя вырабы кухараў .
3. Кук спагецці паводле інструкцыі на ўпакоўцы , пакуль аль та . Адстойнік і змясціць на страву. Зверху мясным соусам, пасыпаць сырам і адразу падаваць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 587 |
| Усяго тлушчаў | 14 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 76 мг |
| натрый | 743 мг |
| вугляводы | 76 г |
| Харчовыя валакна | 6 г |
| бялку | 37 г |