Гэта лёгка сальса гэта смачнае дадатак служыць з любой ежай. Гэта простае спалучэнне ананаса, чырвоны лук і чырвоны перац. Я заўсёды дадаць нарэзаную свежую кінзы, але не саромейцеся пакінуць яго, калі вы не фанат.
Трапічныя водары робяць сальса добрай прыправы, каб служыць з рыбай або морапрадуктамі. Ён таксама добра спалучаецца з курыцай і свінінай ці вяндлінай.
Вам таксама могуць спадабацца
- Піка - дэ - гала Сальса
- Колін Маргарыта Сальса з манга або персікаў
- Ананасавы салата з грэцкімі арэхамі
Што вам трэба
- 1 кубак ананасаў (свежыя, нарэзаныя кубікамі)
- 2 сталовых лыжкі лук (чырвоны, фарш)
- 2 чайныя лыжкі кінзы (сечаны)
- 2 сталовыя лыжкі перац (салодкі чырвоны, сечаны)
- 1 сталовую лыжку соку лайма
- 1 рысачка солі
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку да часу сервіроўкі. Робіць прыблізна 1 кубак.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 119 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 162 мг |
| вугляводы | 32 г |
| Харчовыя валакна | 5 г |
| бялку | 2 г |