Гэты смачны персік Сальса ўключае персікі, памідоры, зялёны лук, чырвоны перац, цытрынавы сок, і прыправы, разам з цукрам або мёдам, калі вам падабаецца ваш сальсу саладзей. Падаваць гэта духмяныя сальса з смажанай курыцай, рыбай або свіных адбіўных.
Што вам трэба
- 2 кубкі вычышчаныя нарэзаныя кубікамі персікі
- 1 кубак нарэзаных памідор
- 1/2 кубкі тонка нарэзаны зялёны лук
- 1/4 кубкі нарэзанага чырвоны перац
- 2 сталовых лыжкі сок лайма, каля 1 сярэдняга лайма
- 1 да 2 чайных лыжак дробна сечаных гарачага або мяккага чылі перцу, або па гусце
- 1 сталовая лыжка нарэзанай свежай кінзы, або па гусце
- даш імбір
- Даш парашок часныку
- 1 сталовую лыжку аранжавы або ананасавы соку, па жаданні
- Даш свежемолотый чорны перац
- Цукар або мёд, пры жаданні, да спадобы
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты сальсы, дэгустацыі і дадаць цукар або мёд, калі вы хочаце сальса крыху саладзей. Гэта сапраўды залежыць ад прысмакі персікаў.
- Некаторы нарэзанае манга можа быць выкарыстана разам з персікамі ў гэтым рэцэпце.
- Дайце пастаяць на працягу 45 хвілін або ў халадзільнік на некалькі гадзін перад падачай на стол.
- Падаваць са смажанай рыбай, курыцай або свінінай.
Робіць дастаткова для 4 да 6.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 35 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 5 мг |
| вугляводы | 9 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 1 г |