Гэта просты змешаны соус рэцэпт Berry Дэсерт займае ўсяго 25 хвілін , каб прыгатаваць і можна падаваць гарачым або халодным на блінцы , кекс , марозіва і многае іншае.
Гэты рэцэпт працуе добра з замарожанымі ягадамі , як гэта робіць свежым, у сезоне ягад , якія могуць ўключаць маліну, суніцу, чарніцы, ажыну, marionberries , агрэст і іншыя. Няхай ваш густ будзе вашым гідам.
Што вам трэба
- 1 1/2 шклянкі маліны (свежай або замарожанай)
- 1 1/2 кубак клубніцы (свежая або замарожаная, нарэзаны)
- 1 кубак чарніцы (свежай або замарожанай)
- 3/4 да 1 шклянку цукру (па гусце)
- Па гусце: ад 1 да 2 сталовыя лыжкі свежага цытрынавага соку
Як зрабіць гэта
- У сярэдняй рондалі змяшайце 1 шклянку свежай або замарожанай маліны, 1 шклянку свежай або замарожанай нарэзанай трускаўкі, 3/4 кубкі свежых або замарожаных ягад чарніцы, 3/4 шклянкі цукру і 1 сталовую лыжку свежага цытрынавага соку, і давесці да кіпення на сярэднім агні пакуль цукар не растворыцца, каля 10 хвілін. Рэгуляванне цукру, дадаючы да 1/4 кубкі больш (або па гусце), калі гэта неабходна, і варыць да таго часу, пакуль не растворыцца.
- Пюрэ ягадны сумесь у блендере або кухонным камбайне і вярнуць у рондаль і давесці да кіпення. Дадайце дадатковы 1 сталовую лыжку свежага цытрынавага соку, або па гусце, калі гэта неабходна.
- Дадаць пакінутыя 1/2 шклянкі свежай або замарожанай маліны, 1/2 кубкі свежых або замарожаных нарэзаную трускаўку і 1/4 кубкі свежых або замарожаных ягад чарніцы, і варыце на павольным агні, пакуль падліўка не горача. Соус можа быць пададзены гарачым або халодным.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 41 |
Усяго тлушчаў | 0 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 1 мг |
вугляводы | 10 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 1 г |