Гэта смачна кукурузная запяканка, каб зрабіць для святочнай вячэры або сямейнага абеду. Гэта просты ў падрыхтоўцы рэцэпт, які выпякаюць у духоўцы.
Што вам трэба
- 5 сталовых лыжак сметанковага масла, падзеленага
- 1/4 кубкі мукі агульнага прызначэння
- 1/2 кубкі дробна нарэзанага лука
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/8 чайнай лыжкі перцу
- 1 1/2 кубкі малака
- 1 шклянку цёртага сыру чеддер, каля 4 унцый
- 4 вялікіх яйкі
- 1 можа (прыбл. 15 унцый)
- крэм-стыль кукурузы
- 1 можа (ад 11 да 15 унцый)
- Мексіканскі стыль кукурузы з перцам, знясіленыя
- 1 сталовая лыжка дыжонскага або любімая гатовая гарчыца
- 1 1/2 шклянкі паніровачных сухароў (мяккі, дробна здробненыя)
Як зрабіць гэта
- Змазка 2 да 2 1/2-кварт выпечкі. Разагрэйце духоўку да 325 F.
- Melt 4 сталовыя лыжкі алею ў вялікім рондалі па сярэдняй нізкай тэмпературы. Дадаць лук і рыхтаваць, памешваючы, пакуль лук не толькі пяшчотным, каля 2 да 3 хвілін.
- Змяшаць муку, пакуль добра не змяшана. Рух у соль, перац, і малако і працягваюць варыць, перамешванне, пакуль не згусне. Рух у сыры, пакуль не растануць.
- У чары міксера, ўзбіць яйкі. Рух у сметанковым стылі і мексіканскі стыль кукурузы, гарчыцы і 1 шклянку хлебных дробак. Змяшайце сумесь сыру з сумессю кукурузы. Лыжка ў падрыхтаваную форму для выпечкі.
- Падпаліце астатнюю 1 сталовую лыжку алею і змяшайце з пакінутым 1/2 шклянкі хлебных дробак . Апырскванне ня памазаны алей дробак над кукурузнай запяканку і выпякаць на працягу 1 гадзіны да 1 гадзіны і 10 хвілін, або да фірмы ў цэнтры.
Вам таксама могуць спадабацца
Creole Кукуруза Рэцэпт Рондалі
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 433 |
| Усяго тлушчаў | 25 г |
| Насычаных тлушчаў | 13 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 167 мг |
| натрый | 748 мг |
| вугляводы | 37 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 17 г |